Доктор Мясников рассказал, как правильно мыть руки

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей авторской программы на телеканале «Россия 1» рассказал, по каким правилам нужно мыть руки. Он сделал акцент на важности гигиены во время летних путешествий.

Согласно первому правилу, мыть руки нужно как минимум 30 секунд, тщательно промывая кожу между пальцами и под ногтями. При этом специалист посоветовал пользоваться в общественных местах жидким мылом из-за возможных микробов на брусковом.

Доктор предупредил, что, если использовать санитайзеры для рук ежедневно, кожа будет становиться суше, а собственные полезные микроорганизмы будут уничтожаться. При этом в санитайзерах содержится антибиотик, и если средство часто использовать, к нему может развиться резистентность.

Согласно третьему правилу, нужно снимать украшения и часы. На их внутренней поверхности скапливается грязь, поэтому кольца, браслеты и другие аксессуары необходимо чистить и дезинфицировать.

«От инфекционного поноса, по сути, от немытых рук, в год умирает два миллиона детей. Не только инфекционный понос, масса болезней передается таким, к сожалению, путем, так что относитесь к этому серьезно. Мелочей тут нет, летом во всяком случае», — резюмировал Мясников.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что о неприятных последствиях обильной потливости рассказала в беседе с радио Sputnik врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.  Доктор подчеркнула, что потоотделение — это нормальная реакция организма на физические нагрузки, высокие температуры или стресс, поскольку организм использует этот процесс для терморегуляции, дабы не допустить перегрева тела.