Ведущий телешоу и врач Александр Мясников рассказал, как справиться с бессонницей. Своими советами он поделился в передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Специалист порекомендовал расслаблять мышцы тела. Важно, чтобы мысли были направлены на сам процесс расслабления. А вот считать овец врач не советует — перед сном лучше постараться подумать о чем-то более отвлеченном.
«Не спать днем на кровати. Не присаживаться на кровать. Не смотреть в телефон и всякие гаджеты перед сном. Не переедать на ночь», — назвал Мясников способы, которые помогут одолеть бессонницу.
Как ранее передавала Общественная служба новостей, врач и телеведущий Александр Мясников заявил о невозможности отличить симптомы коронавируса и гриппа.
«Никак нельзя отличить клинические симптомы коронавируса и гриппа. Например, в обоих случаях может пропадать обоняние, появиться вирусная пневмония, цитокиновый шторм и многие другие одинаковые проявления. Ни один грамотный врач без теста не сможет точно сказать, какое из двух заболеваний у пациента», — указал он.
Многие заемщики, оформившие кредиты под высокие ставки год или полтора назад, сегодня стараются рефинансировать их на более выгодных условиях. О том, как это можно осуществить, агентству «Прайм» рассказал Михаил Хачатурян,…
Американские эксперты иронично оценивают ракетные испытания КНДР, называя технологии страны устаревшими, однако сами пуски при этом демонстрируют стабильные результаты и достигают целей. Об этом информирует «Капитал Страны». Если раньше запуски…
Глава пресс-службы лидера Российской Федерации Дмитрий Песков высказался по поводу хода переговорного процесса по поиску мирных вариантов скорейшего завершения бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с интернет-изданием «Известия» он подтвердил недавние сообщения средств массовой…
Американская робототехническая компания Foundation направила на Украину человекоподобных военных роботов для испытаний в боевых условиях. Сооснователь компании Майк ЛеБлан сообщил, что модели Phantom MK-1 уже переданы ВСУ и используются для…
Иракская военно-морская база подверглась атаке беспилотников. Информация о пострадавших или повреждениях пока отсутствует.агентство Reuters, ссылаясь на источники в службах безопасности. «Беспилотная атака направлена на базу военно-морских сил Ирака вблизи порта…
Глава РФПИ Кирилл Дмитриев заявил, что возможный вывод американских войск из Ормузского пролива может привести к росту цен на нефть выше 200 долларов за баррель. Об этом он заявил в…