Врач и телеведущий Александр Мясников в разговоре с Lenta.Ru посоветовал полностью исключить из рациона один продукт.
«Отказаться нужно от сладких пирожных — от трансжиров, которые приносят только сплошной вред», — предупредил врач.
При этом, по словам доктора, не существует полезной или вредной пищи — вместо этого есть тот или иной образ питания.
«Что значит правильный образ питания? Полкило овощей, полкило фруктов, немного рыбы, курицы, немного молочных продуктов, продукты из цельных зерен, немного красного вина — то есть средиземноморская диета», — объяснил он.
Тем временем диетолог Екатерина Иванникова назвала грибы полезным продуктом, богатым белками, витаминами и минералами. Однако в пожилом возрасте их употребление может быть опасным для здоровья, предупредила она. По её словам, допускается в сезон употребление не более 100—150 г продукта в день.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Политолог Алексей Наумов выразил мнение, что достижение мира на Украине к концу 2025 года стало заметно ближе, чем год назад. Его слова приводит «Лента.ру». «За год было сделано больше шагов,…
Встреча главы Белого дома Дональда Трампа и лидера киевского режима Владимира Зеленского оказалась бессмысленной. Кроме того, их переговоры не принесли никаких конкретных результатов. Такими словами это мероприятие оценил бывший сотрудник…
Глава Дагестана Сергей Меликов высказался о виновнике погрома в одном из местных магазинов. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам Меликова, дебош устроил сын местного чиновника. Теперь его отец…
В то время как Россия и Соединенные Штаты обсуждают условия урегулирования украинского конфликта, Европейский союз стремится доказать, что его участие в этом процессе является неотъемлемым и необходимым. На это обратило…
Разрешение конфликта на Украине затягивается из-за личной финансовой заинтересованности ряда американских политиков, имеющих вложения в акции оборонных компаний. Такое мнение выразила член Палаты представителей США Анна Паулина Луна, выступая в…
Некоторые российские пенсионеры смогут получить январскую пенсию до 30 декабря текущего года. Об этом сообщил РИА Новости депутат Госдумы Сергей Гаврилов (КПРФ). По словам парламентария, такой перенос связан с длительными…