Врач и телеведущий Александр Мясников в разговоре с Lenta.Ru посоветовал полностью исключить из рациона один продукт.
«Отказаться нужно от сладких пирожных — от трансжиров, которые приносят только сплошной вред», — предупредил врач.
При этом, по словам доктора, не существует полезной или вредной пищи — вместо этого есть тот или иной образ питания.
«Что значит правильный образ питания? Полкило овощей, полкило фруктов, немного рыбы, курицы, немного молочных продуктов, продукты из цельных зерен, немного красного вина — то есть средиземноморская диета», — объяснил он.
Тем временем диетолог Екатерина Иванникова назвала грибы полезным продуктом, богатым белками, витаминами и минералами. Однако в пожилом возрасте их употребление может быть опасным для здоровья, предупредила она. По её словам, допускается в сезон употребление не более 100—150 г продукта в день.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
С приходом весны подросшие бобры отделяются от родителей и отправляются на поиски собственного места для жизни, поэтому их часто можно встретить даже в центре Москвы. Об этом РИА Новости рассказал…
Белорусский лидер Александр Лукашенко рассказал интересный факт о своей поездке в Карелию. Слова политика передаёт его пресс-служба. Лукашенко посетил рыбхоз «Палуж» в Могилёвской области, где ему рассказали о выращивании карпа…
Число пострадавших от кишечной инфекции жителей Мурома выросло за неделю до 679 человек. Об этом сообщили в правительстве Владимирской области. В настоящее время в больницах остаются 67 человек, в том числе 26…
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Иван Дворянкин заявил, что урчание в животе бывает опасно. Об этом сообщает Life.ru. Это естественный процесс, который связан с движением газов и жидкого содержимого по кишечнику. Но, в…
В рамках российской Недели Космоса в Московском дворце пионеров на Воробьевых горах прошло множество мероприятий, посвященных истории космонавтики, популяризации научных знаний, робототехнике. Одним из знаковых событий стала передача авторского арт-объекта…
Суд вынес приговор Михаилу Пичугину, который 67 дней дрейфовал в Охотском море. Об этом сообщил телеграм-канал 112. Приговор зачитывали в суде Улан-Удэ. В августе 2024 года Пичугин со своим братом…