Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что россиянам нужно отказаться от вкусной еды. Он напомнил, что продукты, где много соли, сахара и специй опасны для организма. Об этом он сказал в эфире телеканала «Россия 1».
Он уточнил, что избыток соли и специй может привести к серьезным заболеваниям вплоть до рака желудка. Россияне в сутки потребляют почти в три раза больше соли, чем можно (10-12 гр. из положенных пяти), отметил врач.
«Мы как-то забываем, что всё вкусное вредно. Что даёт вкус? Соль, сахар, жир. Моя цель сказать вам: давайте всё таки не портить божий дар», — сказал Мясников. Под божим даром он подразумевает свежие фрукты и овощи, мясо и рыбу, бобовые и зерновые. Врач сказал, что все это лучше есть в виде, как можно менее обработанном.
В день нужно потреблять по полкилограмма фруктов и овощей. Это необходимо для нормального функционирования организма, а также здорового и красивого внешнего вида. Вместе с тем доктор Мясников подчеркнул, лучше есть эти продукты, выращенные в вашем регионе. Сорвали и сразу съели, сказал врач.
Так вы обезопасите себя от возможных «искусственных» продуктов. Он напомнил, что ягоды и фрукты, в которых нет консервантов, могут пролежать в холодильнике максимум двое суток.
Ранее доктор Мясников разрешил диабетикам пить вино и есть сладкое. Он добавил, что пациентам с диабетом он советует следить за уровнем гликолизированного гемоглобина, холестерином и кровяным давлением. При этом полностью ограничивать себя от сладкого – нельзя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел России Сергей Лавров выразил соболезнования в связи со смертью журналиста, телеведущего и продюсера Алексея Пиманова. Соответствующее обращение было опубликовано на сайте МИД России. Глава внешнеполитического ведомства назвал…
В итальянском национальном парке Абруццо, Лацио и Молизе за неделю обнаружены восемнадцать мертвых волков. Природоохранные организации назвали произошедшее крупнейшим преступлением против дикой природы в стране за последние десять лет. Об…
«Радиостанция Судного дня», известная как УВБ-76, за один день передала сразу несколько новых сообщений с загадочными словами. Об этом сообщил Telegram-канал, который отслеживает эфиры станции. Наибольшее внимание привлекло слово «возостем»,…
Владимир Зеленский в интервью американскому телеканалу CNN заявил, что размещение иностранных войск на линии соприкосновения сделало бы для России начало новой войны очень опасным. Глава киевского режима также провел аналогию…
Высшие представители иранской власти почти одновременно выступили с одинаковыми по смыслу заявлениями о единстве страны и руководства. Президент Масуд Пезешкиан и спикер парламента Мохаммад Багер Галибаф опубликовали в соцсетях сообщения,…
В украинских СМИ выражают обеспокоенность тем, что европейская политика в отношении России и Украины может серьезно измениться под влиянием двух глобальных факторов. Об этом информирует издание «Страна». Первый связан с…