Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что россиянам нужно отказаться от вкусной еды. Он напомнил, что продукты, где много соли, сахара и специй опасны для организма. Об этом он сказал в эфире телеканала «Россия 1».
Он уточнил, что избыток соли и специй может привести к серьезным заболеваниям вплоть до рака желудка. Россияне в сутки потребляют почти в три раза больше соли, чем можно (10-12 гр. из положенных пяти), отметил врач.
«Мы как-то забываем, что всё вкусное вредно. Что даёт вкус? Соль, сахар, жир. Моя цель сказать вам: давайте всё таки не портить божий дар», — сказал Мясников. Под божим даром он подразумевает свежие фрукты и овощи, мясо и рыбу, бобовые и зерновые. Врач сказал, что все это лучше есть в виде, как можно менее обработанном.
В день нужно потреблять по полкилограмма фруктов и овощей. Это необходимо для нормального функционирования организма, а также здорового и красивого внешнего вида. Вместе с тем доктор Мясников подчеркнул, лучше есть эти продукты, выращенные в вашем регионе. Сорвали и сразу съели, сказал врач.
Так вы обезопасите себя от возможных «искусственных» продуктов. Он напомнил, что ягоды и фрукты, в которых нет консервантов, могут пролежать в холодильнике максимум двое суток.
Ранее доктор Мясников разрешил диабетикам пить вино и есть сладкое. Он добавил, что пациентам с диабетом он советует следить за уровнем гликолизированного гемоглобина, холестерином и кровяным давлением. При этом полностью ограничивать себя от сладкого – нельзя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вице-премьер, министр обороны Словакии Роберт Калиняк в понедельник, 3 июня, в ходе пресс-конференции рассказал о состоянии премьер-министра Роберта Фицо. «Роберт Фицо подвергается реабилитационному и восстановительному лечению», — сообщил он. По…
Каждый человек определяет измену по-разному. Психиатр, сексолог, академик российской Академии медико-технических наук Александр Теслер рассказал, почему люди идут на такой шаг. Об этом пишет «Радио 1». Он заявил, что у…
Украинский военный комиссар в Киеве ударил головой женщину, которая пыталась спасти задержанного мужчину. Информацию об этом сообщили местные СМИ. Сообщается, что после нанесения удара, военный комиссар произнес «тебе показать инвалидность…
Постоянный представитель США при НАТО Джулианн Смит заверила, что Соединенные Штаты и Североатлантический альянс не планируют отправлять советников на Украину. «НАТО не рассматривает возможность отправки советников НАТО на Украину», —…
В одной из больниц Тюмени врачи четыре часа не приближались к мужчине, лежавшему на полу возле койки. Об этом проинформировало сообщество «Тюменский паблик» в соцсети. Как отметили в сообщении, инцидент…
Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» Маргарита Симоньян высмеяла слова актера Джорджа Клуни, который ранее оправдался за заявление об охоте на журналистов. Свое мнение она выразила в Telegram-канале. Симоньян процитировала актера,…