Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что россиянам нужно отказаться от вкусной еды. Он напомнил, что продукты, где много соли, сахара и специй опасны для организма. Об этом он сказал в эфире телеканала «Россия 1».
Он уточнил, что избыток соли и специй может привести к серьезным заболеваниям вплоть до рака желудка. Россияне в сутки потребляют почти в три раза больше соли, чем можно (10-12 гр. из положенных пяти), отметил врач.
«Мы как-то забываем, что всё вкусное вредно. Что даёт вкус? Соль, сахар, жир. Моя цель сказать вам: давайте всё таки не портить божий дар», — сказал Мясников. Под божим даром он подразумевает свежие фрукты и овощи, мясо и рыбу, бобовые и зерновые. Врач сказал, что все это лучше есть в виде, как можно менее обработанном.
В день нужно потреблять по полкилограмма фруктов и овощей. Это необходимо для нормального функционирования организма, а также здорового и красивого внешнего вида. Вместе с тем доктор Мясников подчеркнул, лучше есть эти продукты, выращенные в вашем регионе. Сорвали и сразу съели, сказал врач.
Так вы обезопасите себя от возможных «искусственных» продуктов. Он напомнил, что ягоды и фрукты, в которых нет консервантов, могут пролежать в холодильнике максимум двое суток.
Ранее доктор Мясников разрешил диабетикам пить вино и есть сладкое. Он добавил, что пациентам с диабетом он советует следить за уровнем гликолизированного гемоглобина, холестерином и кровяным давлением. При этом полностью ограничивать себя от сладкого – нельзя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…
Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…
Руководитель государственного предприятия «Укрэнерго» Виталий Зайченко проинформировал, что энергетическая система киевского режима получила серьёзнейший урон из-за недавних ночных атак со стороны Вооружённых сил Российской Федерации. В ходе выступления по общенациональному телевизионному марафону он подчеркнул,…
Глава ГУР Министерства Обороны киевского режима Кирилл Буданов* высказался по поводу переговорного процесса по поводу завершения бушующего на украинской территории противостояния, в котором он поучаствовал несколькими днями ранее. В ходе диалога с местным интернет-изданием РБК-Украина он обратился к средствам…
Глава венгерского правительства Виктор Орбан проинформировал о том, что во время своих поездок в столицы Российской Федерации и Соединённых Штатов Америки говорил о необходимости налаживать межгосударственное торговое взаимодействие. В ходе диалога с местным телевизионным каналом М1 он подчеркнул,…
В отряде Вооружённых сил киевского режима «Кракен»* несут службу отъявленные неонацисты. Они проходят через жесточайший идеологический отбор, чтобы попасть в это формирование во время распределения в военных комиссариатах. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует РИА Новости.…