Доктор Мясников: Панические атаки у многих происходят из-за генетики

Каждый третий человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с панической атакой. Внезапный, непредвиденный страх ни с того ни с сего охватывает вас, учащается сердцебиение, дыхание перехватывает, вам кажется, что вы сейчас умрете.

Длятся такие состояния от нескольких минут до часа.

Также среди симптомов часто встречаются повышенная потливость, озноб тела, чувство, что вы задыхаетесь, ком в горле, боли в груди/легких, головокружение и мурашки на коже. Часто еще в эти моменты кажется, что все это происходит как бы не с тобой, ты чувствуешь это со стороны, боишься потерять контроль, иногда сопровождается эффектом дежавю.

Но что же это такое и как лечится? На эти вопросы Общественной службе новостей ответил заслуженный врач России, известный телеведущий Александр Мясников.

«Люди с паническими атаками часто опаздывают с получением точного диагноза»

«У многих людей среди перечисленных симптомов отсутствует страх или явная тревога. В таких случаях врачам очень затруднительно определить причину симптомов. Пациенты проходят множество диагностических процедур, включая ангиографию, и тратят значительные суммы денег на ненужные и потенциально опасные лекарства. Люди с паническими атаками часто опаздывают с получением точного диагноза. Исследование британских врачей показало, что пациенты с такими симптомами обращаются к врачам на протяжении десяти лет, прежде чем им устанавливают диагноз панической атаки», – уточнил специалист.

Александр Мясников уточнил, что природа возникновения панических атак скорее всего является результатом воздействия стресса в жизни людей, живущих рядом с факторами воздействия.

«Эти факторы, как ни странно – генетические. У многих есть к паническим атакам генетическая предрасположенность. Это показывают исследования, проведенные на близнецах и других близких родственниках. Тревожные и нервные люди расположены к этому намного больше», – уточнил эксперт.

Есть, по словам собеседника ОСН, и другие причины.

Среди них весомую часть составляют травматические события из детства, курение и даже наличие бронхиальной астмы.

«Еще панические атаки часто являются спутниками других заболеваний, среди которых атеросклероз сосудов сердца, артериальная гипертония, язвенная болезнь, цистит и мигрени. Особое внимание я бы уделил пролапсу митрального клапана. Он часто выглядит как углубление в середине грудной клетки, пока врачи точно не определили связь этих заболеваний, но статистика показывает, что это вряд ли совпадение».

Усиливают и способствуют рецидивам панических атак, как отмечает Мясников, употребление алкоголя и успокаивающих веществ.

«Часто панические атаки становятся причинами самоубийств, повышают смертность от сердечных заболеваний, нарушений мозгового кровообращения и астмы», – указал он.

Но как же лечить эту ужасную и пугающую болезнь? Врач предлагает
комбинировать лекарства и специфическую психотерапию.

«Из препаратов, конечно только после назначения врача, помогают антидепрессанты последнего поколения из группы “ингибиторов обратного захвата серотонина”- “Цитолапрам”, “Венлафаксин”, а также успокаивающие бензодиазипины – ” Алпрозолам” (Ксанакс) и сходные», – перечислил он.

Что касается психотерапевтического лечения, здесь, как отмечает Мясников, все довольно сложнее и найти хорошего специалиста сегодня трудно. Лично от себя он посоветовал книгу специалиста Ивана Кириллова «Стресс-серфинг».