Австралийские исследователи назвали три фактора, вызывающие боли в спине. Это неудобное рабочее место, лишний вес и курение. Устранив их, можно избавиться и от дискомфорта в позвоночнике, утверждают специалисты. Как связаны курение и боли в спине, Общественной службе новостей рассказал теледоктор Александр Мясников.
Проблемы со спиной есть у большинства населения земли. Это связано с современным образом жизни людей. При этом достаточно сменить три фактора и хронические боли в спине прекратятся в 39% случаев, заявили специалисты Университетов Сиднея (Австралия) и Стэнфордского университета (США). Смена неудобного рабочего места на более комфортное, сброс лишнего веса и отказ от курения помогают избавиться от проблем с позвоночником — эти данные были опубликованы в профессиональном медицинском журнале Lancet.
«Американцы подсчитали, что более 80% людей в течение жизни сталкивались с болью в пояснице. И, самое интересное, что 82% пациентов, обратившихся с этой проблемой к врачам, не имеют вроде бы никаких явных причин болей: нет грыж, выраженных спазмов, нет того, что мы можем посмотреть на МРТ и так далее. Вот болит спина и болит. Понятно, что играет роль и неудобное положение, и гиподинамия, и все остальное – весь образ жизни.
Курение вообще связано с ожирением. Люди с малоподвижным образом жизни, курильщики чаще имеют всевозможные осложнения, в частности, низкий уровень витамина D. А дефицит витамина D часто проявляется мышечной и скелетной болью. Так что все правильно они написали», — дал оценку исследованиям доктор Мясников.
Ранее спецалисты поделились лайфхаком, как в домашних условиях за пару минут выявить проблемы с позвоночником. А также объяснили, как работают народные средства при боли в спине.
На пресс-конференции с главой Европарламента глава киевского режима Владимир Зеленский выдвинул условие для остановки российского наступления. Об этом информирует украинское издание «Страна». Политик подчеркнул, что ВСУ смогут остановить действия ВС…
Лидер Китая Си Цзиньпин мог попытаться донести до государств Европы позицию российского президента Владимира Путина о необходимости скорейшего завершения боевых действий вокруг Украины. Он этом, выступая в эфире YouTube-канала Judging Freedom, заявил экс-советник министра обороны…
Использование ядерного оружия является единственным способом для Запада изменить ситуацию на Украине. С таким заявлением в эфире YouTube-канала Judging Freedom выступил экс-советник Минобороны Соединенных Штатов Дуглас Макгрегор. «Мы не можем сделать ничего на обычном…
Власти киевского режима могут запустить процедуру блокировки счетов лиц, признанных уклонистами от службы в ВСУ. Такой информацией, как передает УНИАН, поделился депутат Верховной рады Украины Андрей Осадчук. Он заявил, что законодательство страны и раньше…
Израиль успешно прошел в финал международного конкурса «Евровидение», несмотря на протесты и призывы к его исключению. Об этом стало известно по результатам второго полуфинала, опубликованных на официальном сайте организаторов. Во…
Большинство военных Вооруженных сил ФРГ с 2025 года перейдут под командование Североатлантического альянса. С таким заявлением выступил глава немецкого Министерства обороны Борис Писториус. «Безопасность наших союзников — это наша безопасность. Поэтому со следующего года…