Общество

Доктор Мясников объяснил, как связана неправильная осанка с болезнями разных органов тела

3 октября 2022, 12:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Еще Гиппократ говорил, что от привычного положения тела в пространстве зависит общее самочувствие на здоровье человека. Он подчеркивал, что, если у человека много заболеваний, проблема одна — позвоночник.

Времена поменялись, но и сегодня положение спины остается важным фактором, влияющим на организм в целом. Эксперты уверяют, что осанка может влиять не только на боли в спине и голове, а также и на настроение, артериальное давление, пульс и особенно на легочную емкость. Существуют даже отдельные исследования, согласно которым существует прямая взаимосвязь неправильного положения грудного отдела и смертности.

О том, что осанка имеет очень важное значение для здоровья в целом и отдельных внутренних органов в частности заявил в беседе с корреспондентом известный российский врач и телеведущий Александр Мясников.

«Все важнейшие внутренние органы находятся внутри каркаса из грудной клетки и тесно связаны геометрически с ней в брюшной полости и тазовыми органами. Легкие не могут расправиться, если у тебя недостаточный вздох и перекошенная грудная клетка. Сердце так же находится в стесненных обстоятельствах, сдавленная другими органами», — объяснил он.

По словам Мясникова, особенно подобные проблемы могут испытывать тучные люди, из-за того, что жир откладывается не только снаружи, но и внутри.

«Неправильная осанка приводит к тому, что сдавленное грудной клеткой органы начинают давить вниз, на диафрагму, потому что это единственное слабое место, куда мы можем расшириться, а диафрагма начинает давить на области брюшной полости и даже вниз на тазовые», — указал эксперт.

Доктор напомнил, что в связи с давлением нарушается объем легких, объем дыхания, увеличивается частота сердцебиения и даже появляется изжога, потому что происходит заброс кислого содержимого в пищевод из-за того, что высоко стоит диафрагма.

«Если Господь Бог создал такую геометрию, то эти законы биомеханики не отменить. Осанкой трудно заниматься в возрасте от 40 и выше, этим надо заниматься с детства. В школах должны быть врачи, которые должны следить за партами, их формой, как сидят дети, как стоят компьютеры в кабинетах и так далее», — подчеркнул Мясников.

По словам собеседника издания, современные дети в большинстве случаев нарушают эти правила.

«У нас все мальчики и девочки сгорбленные, одно плечо выше другого, костную массу не набирают и так далее. Но это педиатрическая проблема, а во взрослом возрасте трудно выправить то, что сделалось кривым, но надо все время об этом думать», — призвал эксперт.

Александр Мясников поделился лайфхаком из своего детства для того, чтобы осанка оставалась ровной.

«Я всегда брал по совету отца в карман спичечный коробок, я не курил, но он в кармане сигнализировал мне, что нужно распрямить спину и распрямился. Каждый раз, когда я замечал в кармане необычный предмет, вспоминал об этом», — заключил врач.

Ранее фитнес-тренер Анна Иванова объясняла как из-за неправильной осанки возникают отёки, сутулость и зажимы в теле.

Поделиться
Сергей Зиновьев

Родился на Дальнем Востоке в городе Комсомольск-на-Амуре. В 2011 году переехал в Санкт-Петербург, где окончил с отличием факультет журналистики СПБГу. Работал на Радио России, Москва-24 и множествах других популярных изданий. Сценарист, музыкант, философ.

Последние статьи

Умер актер Энтони Хэд, звезда «Баффи» и «Теда Лассо»

Британский актер Энтони Хэд умер в возрасте 72 лет. Он был известен зрителям по ролям в сериалах «Баффи — истребительница вампиров», «Мерлин» и «Тед Лассо». О смерти артиста сообщили его…

% дней назад

В Таганроге коммунальщики уложили асфальт на мокрую дорогу

В Таганроге местные жители обратили внимание на необычный ремонт дороги. Сотрудники коммунальной службы укладывали асфальт прямо на мокрое покрытие, где были заметны лужи. Видео с места работ опубликовал Telegram-канал Don…

% дней назад

Трамп примет в Белом доме глав крупнейших предприятий в сфере ИИ

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп объявил о намерении провести встречу с руководителями крупнейших компаний, занимающихся созданием передовых разработок, которые связанны с ИИ. Заявление прозвучало 5 июня во время перелёта главы государства в штат Висконсин.…

% дней назад

Попова: летом в Турции и Египте велик шанс заразиться энтеровирусом

Руководитель Роспотребнадзора Российской Федерации Анна Попова обратилась с предупреждением к гражданам, которые собираются в ближайшем будущем отправиться на тайские, египетские и турецкие курорты ради отдыха. Им следует соблюдать осторожность. В ходе эфира на сервисе «VK видео» она обратила внимание…

% дней назад

Политолог Ламеса: Путин на ПМЭФ призвал ЕС понять, что в мире новый порядок

Аргентинский политолог Кристиан Ламеса высказался по поводу сегодняшнего выступления лидера Российской Федерации Владимира Путина на ПМЭФ, поделившись собственным анализом обращения политика к властям европейских держав. В ходе диалога с РИА Новости он напомнил о том, что глава…

% дней назад

Агаларов назвал рестораны индикатором потребительской уверенности

Предприниматель Эмин Агаларов заявил, что снижение посещаемости ресторанов можно считать важным экономическим сигналом. По его словам, ресторанный бизнес напрямую показывает, насколько уверенно люди чувствуют себя в финансовом плане и готовы…

% дней назад