В программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» диетолог Марина Макиша и врач-телеведущий Сергей Агапкин поделились информацией о ценности сельди в профилактике раковых заболеваний благодаря полезным свойствам этой рыбы.
Напомним, практически любая рыба полезна для здоровья человека. Она помогает избавиться от лишнего холестерина, улучшить работу головного мозга и общего состояния организма, а также улучшить качество крови и нормализовать жировой обмен.
По словам экспертов, сельдерей так же содержит в своем составе жирные кислоты омега-3 и селен, действующие как антиоксиданты, необходимые для здоровья клеток и защищающие их от метаболических разрушений.
Популярный телеведущий, заслуженный врач России Александр Мясников, в беседе с корреспондентом ОСН объяснил, может ли сельдь на самом деле спасти от рака.
По его мнению, называть продукты полезными и советовать употреблять их для профилактики не совсем корректно.
«Мы понимаем, что существует еда, в которой содержатся определенные компоненты. Мы знаем, например, что красные овощи содержат ликопены, которые хороши для профилактики лечения рака простаты, что брокколи содержит другие активные вещества, кофе содержит иные вещества, которые препятствуют раку печени и так далее, и так далее», – заявил врач.
Мясников объяснил, почему в этой борьбе за самый полезный продукт многие врачи особенно выделяют сельдь.
«Сельдь – рекордсмен по содержанию полиненасыщенных жирных кислот»
«Сельдь – рекордсмен по содержанию полиненасыщенных жирных кислот –их намного больше, чем в семге. Это кислоты, которые препятствуют атеросклерозу, ожирению, диабету и по цепочке снижает резистентность к инсулину, а это один из механизмов развития рака, поэтому тут не один компонент, а целый комплекс», – пояснил доктор.
Он напомнил, что продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами полезны для профилактики не только онкологических, но и сердечных заболеваний и это, по его словам, не один какой-то компонент, их там много.
В Кремле прокомментировали атаку украинских военных на регионы Урала. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Песков отметил, что ответы на подобные действия являются прерогативой спецслужб и…
В Лесозаводске, на базе 16-й отдельной гвардейской Хинганской бригады радиационной, химической и биологической защиты, состоялось вручение наград ликвидаторам чернобыльской аварии. Церемонию провёл спикер краевого парламента Антон Волошко, приурочив её к…
Владимир Путин поручил правительству совместно с Госдумой снизить объём бумажной отчётности для бюджетников, сделав акцент на медицине и образовании. Соответствующий документ, подготовленный по итогам мартовского съезда РСПП и беседы с…
По итогам 2025 года двадцать крупнейших банковских групп России сократили штат на 4 процента — до 557 тысяч человек, что соответствует уровню 2023 года. Об этом пишет КоммерсантЪ. Снижение численности…
Фигуристы Оксана Домнина и Роман Костомаров отметели свою годовщину свадьбы 25 апреля. Пара узаконила свои отношения 12 лет назад, проведя роспись в ЗАГСе на Таганке. В честь этого события спортсменка…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Владимир Путин регулярно, по нескольку раз в день, получает оперативные сводки обо всех инцидентах, связанных с атаками Киева на российские регионы. «Президент постоянно,…