Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске проекта «О самом главном» рассказал, что в последние годы значительно выросло скрытое потребление сахара.
«Основная проблема — добавленный сахар. Если в овощах и фруктах он не считается добавленным и вредным, то в готовых продуктах сахар всегда вреден — это прямой путь к ожирению, диабету, онкологии», — отметил врач.
По словам Мясникова, наибольшее количество опасного для организма сахара содержится в газировках, сладких йогуртах, консервах, соусах и колбасных изделиях.
При большом потреблении сахара, соли и трансжиров, иммунитет ослабевает, повышается холестерин и глюкоза в крови, что делает человека менее активным. Доктор Мясников подчеркнул, что малоподвижный образ жизни в свою очередь снижает иммунную защиту организма.
Ранее диетолог Соломатина назвала способ восполнить нехватку витамина D. Врач рекомендует употреблять в пищу доступную жирную рыбу.
Глава Банка России Эльвира Набиуллина во время выступления на пресс-конференции по результатам заседания совета директоров по денежно-кредитной политике предупредила о негативных последствиях для российской экономики конфликта на Ближнем Востоке, если…
На одном из кладбищ во Львове не осталось больше мест для захоронения военных. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает «Страна.ua». Речь идет о Лычаковском кладбище, где территория, отведенная под…
В 2023 году во время экспедиции Национального управления океанических и атмосферных исследований США глубоководный аппарат заснял на глубине около трех километров золотистую сферу диаметром 10 сантиметров. Золотистый шар подняли на…
В НАТО опровергли возможность приостановки членства Испании в альянсе, сославшись на положения устава организации. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает РИА Новости. По информации Reuters, США задумались об этой…
Вашингтон объявил об историческом моменте для американских военных на Ближнем Востоке. Такое заявление выпустило Центральное командование ВС США. В ведомстве отметили, что впервые почти за двадцать пять лет в регионе…
Как удалось узнать Daily Mail, в Африке слоны насмерть затоптали 75-летнего миллионера из США Эрни Дозио. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает «Российская газета». Предприниматель приехал на охоту с…