Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске проекта «О самом главном» рассказал, что в последние годы значительно выросло скрытое потребление сахара.
«Основная проблема — добавленный сахар. Если в овощах и фруктах он не считается добавленным и вредным, то в готовых продуктах сахар всегда вреден — это прямой путь к ожирению, диабету, онкологии», — отметил врач.
По словам Мясникова, наибольшее количество опасного для организма сахара содержится в газировках, сладких йогуртах, консервах, соусах и колбасных изделиях.
При большом потреблении сахара, соли и трансжиров, иммунитет ослабевает, повышается холестерин и глюкоза в крови, что делает человека менее активным. Доктор Мясников подчеркнул, что малоподвижный образ жизни в свою очередь снижает иммунную защиту организма.
Ранее диетолог Соломатина назвала способ восполнить нехватку витамина D. Врач рекомендует употреблять в пищу доступную жирную рыбу.
Жителям Москвы стоит воспользоваться ближайшими теплыми днями для отдыха у воды, поскольку уже во второй половине следующей недели температура воздуха начнет снижаться. Об этом рассказала заведующая лабораторией Гидрометцентра России Людмила…
Смартфоны iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max могут оказаться на 250–300 долларов дороже моделей предыдущего поколения. Такой прогноз представил аналитик инвестиционной компании GF Securities Джефф Пу, сообщает издание…
В Калининградской области на российско-польском участке границы образовалось скопление легковых автомобилей. Очередь зафиксирована перед пунктом пропуска «Мамоново-2», где собралось порядка 30-40 машин. Причиной заторов стало завершение школьных летних каникул в…
Блогер Валерия Чекалина, она же Лерчек, в последнем слове попросила суд не назначать ей штраф по делу о незаконных валютных операциях. По данным РИА Новости, она заявила, что не сможет…
В Карачаево-Черкесии суд принял решение о заключении под стражу мужчины, подозреваемого в обстреле автомобиля. Информацию об этом ТАСС подтвердил официальный представитель республиканского управления Следственного комитета России. В публикации внимание обращается…
Основательница маркетплейса Wildberries Татьяна Ким выступила с официальным ответом на обвинения в реализации товаров военного назначения на площадке. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение редакции «Ленты.ру». Поводом для заявления стали публикации…