Врач и телеведущий Александр Мясников поделился в эфире программы «О самом главном», как привыкнуть к низкой температуре воздуха.
По словам доктора, тем, кто хочет привыкнуть к холоду, прежде всего необходимо пересмотреть свое отношение к морозу. «В следующий раз, когда будет холодно, попробуйте выпрямить плечи, вдохнуть, выдохнуть, вдуматься в себя, сначала напрячь мышцы, а потом расслабить их», — рекомендовал он. Мясников добавил, что зачастую люди сами внушают себе, что им холодно.
Врач рассказал, что также может помочь сон при температуре 13-14 градусов. Сообщается, что такая температура является нормой на самом деле. Мясников посоветовал носить зимой не более трёх слоёв одежды и побольше двигаться, чтобы привыкнуть к низкой температуре.
Напомним, врач, ветеран афганской войны, военный хирург Владимир Хорошев рассказал, что в случае обморожения важно не допускать ошибок. К примеру, ни в коем случае нельзя растирать снегом побледневший от мороза участок кожи.
Ранее врач Романова рассказала, как бороться с сухой кожей этой зимой. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Губернатор Камчатского края Владимир Солодов в интервью Life.ru раскрыл подробности доступного путешествия в регион. По его словам, перелёт из Центральной России на полуостров по плоскому тарифу «Аэрофлота» обходится в 17,5…
Президент Азербайджана Ильхам Алиев на совместной пресс-конференции с канцлером Германии Фридрихом Мерцем в Берлине сделал два громких заявления, касающихся энергетического рынка Европы. По словам азербайджанского лидера, Россия в связи с…
Экс-командующий ВМС Великобритании Стив Джермин выразил мнение, что в Европе рано или поздно осознают невозможность победы над Россией. По его словам, переломным моментом мог бы стать мощный удар по Киеву,…
Зачастую, многие девушки подбирают сумку к цвету обуви, и даже не задумываются, что подобный стилистический прием уже давно устарел. Профессионалы в сфере моды утверждают, что сумка — это не просто…
Средства массовой информации сообщили о том, что Великобритания и Германия планируют к 2034 году наладить совместное производство крылатых ракет с радиусом поражения два километра. Указанный проект получил название Deep Precision…
В Сыктывкаре по иску прокуратуры восстановлены права ветерана боевых действий, которому отказали в региональной выплате из-за бюрократического формализма. Об этом пишет издание БНК. В надзорное ведомство обратился участник специальной военной…