Врач и телеведущий Александр Мясников поделился в эфире программы «О самом главном», как привыкнуть к низкой температуре воздуха.
По словам доктора, тем, кто хочет привыкнуть к холоду, прежде всего необходимо пересмотреть свое отношение к морозу. «В следующий раз, когда будет холодно, попробуйте выпрямить плечи, вдохнуть, выдохнуть, вдуматься в себя, сначала напрячь мышцы, а потом расслабить их», — рекомендовал он. Мясников добавил, что зачастую люди сами внушают себе, что им холодно.
Врач рассказал, что также может помочь сон при температуре 13-14 градусов. Сообщается, что такая температура является нормой на самом деле. Мясников посоветовал носить зимой не более трёх слоёв одежды и побольше двигаться, чтобы привыкнуть к низкой температуре.
Напомним, врач, ветеран афганской войны, военный хирург Владимир Хорошев рассказал, что в случае обморожения важно не допускать ошибок. К примеру, ни в коем случае нельзя растирать снегом побледневший от мороза участок кожи.
Ранее врач Романова рассказала, как бороться с сухой кожей этой зимой. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
До завершения года рынок недвижимости будет формироваться под влиянием нескольких ключевых обстоятельств. Об этом в специальном интервью MIR24.TV рассказал независимый брокер по недвижимости Николай Хлащев. Первый фактор — график действия…
Россия не намерена повторять политику канцлера Германии Фридриха Мерца в отношении газопроводов «Северный поток». Об этом заявил глава МИД РФ Сергей Лавров на встрече в Москве с выпускниками вузов, впервые…
Кипрский журналист Алекс Христофору назвал безрассудными попытки Владимира Зеленского повлиять на президента США Дональда Трампа через американских сенаторов. Свою позицию он высказал в эфире YouTube-канала. «Удивительно. Совершенно удивительно. Хотите сказать,…
В ночь со вторника на среду оказалось известно о том, что незадолго до этого в норвежской столице подошли к концу многосторонние переговоры, посвященные украинскому урегулированию. Во встрече приняли участие Владимир Зеленский,…
Самолет американской авиакомпании United Airlines едва не совершил экстренную посадку из-за 69-летней пассажирки, оказавшейся запертой в туалете. Об этом сообщает портал Airlive. Инцидент произошел 13 октября на рейсе из Сиэтла…
Предварительной причиной смерти радиожурналиста Сергея Тутова, известного под псевдонимом Мартин Ландерс, могла стать сердечная недостаточность. Об этом РИА Новости сообщили в окружении журналиста. Тутов скончался во вторник в возрасте 65…