Врач и телеведущий Александр Мясников поделился в эфире программы «О самом главном», как привыкнуть к низкой температуре воздуха.
По словам доктора, тем, кто хочет привыкнуть к холоду, прежде всего необходимо пересмотреть свое отношение к морозу. «В следующий раз, когда будет холодно, попробуйте выпрямить плечи, вдохнуть, выдохнуть, вдуматься в себя, сначала напрячь мышцы, а потом расслабить их», — рекомендовал он. Мясников добавил, что зачастую люди сами внушают себе, что им холодно.
Врач рассказал, что также может помочь сон при температуре 13-14 градусов. Сообщается, что такая температура является нормой на самом деле. Мясников посоветовал носить зимой не более трёх слоёв одежды и побольше двигаться, чтобы привыкнуть к низкой температуре.
Напомним, врач, ветеран афганской войны, военный хирург Владимир Хорошев рассказал, что в случае обморожения важно не допускать ошибок. К примеру, ни в коем случае нельзя растирать снегом побледневший от мороза участок кожи.
Ранее врач Романова рассказала, как бороться с сухой кожей этой зимой. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Печень является одним из самых важных органов человека, выполняющий важные функции обмена веществ и детоксикации. Для поддержания здоровья этого органа кардиолог Ольга Бокерия рекомендует обратить внимание на определенные продукты питания.…
В Благовещенске ушла из жизни в возрасте 58 лет заслуженная артистка Амурской области Марина Щекина, пишет пресс-служба местного театра. Согласно сообщению театра, артистке почувствовала себя плохо во время спектакля, впоследствии…
Эксперт из Великобритании Александр Меркурис на своем Youtube-канале заявил, что американская зенитная ракетная система Patriot не способна обеспечить защиту Вооруженных сил Украины от российских ракет «Искандер-М» и «Циркон». «Очевидно, что…
Из пассажиров затонувшего в Мойке автобуса выжил лишь один человек: сейчас 56-летний мужчина находится в реанимации в тяжелом состоянии. Об этом сообщает «Фонтанка» со ссылкой на МЧС России. Выживший пассажир…
Наиболее крупные державы — Российская Федерация, США и Китай — медленно движутся к потенциальному открытому противостоянию, прибегая к наращиванию своего военного потенциала в целях обеспечения безопасности, что усиливает взаимное восприятие…
За эту ночь было ликвидировано и перехвачено 6 БПЛА над Брянской, Волгоградской и Липецкой областями, пишет пресс-служба Министерства обороны РФ в своём телеграм-канале. Помимо этого, системы ПВО ликвидировали две ракеты…