Весна — время перемен и позитива, который можно найти повсюду. Доктор и телеведущий Александр Мясников, например, насыщается позитивом в проруби. Он рассказал об этом в своем Telegram-канале.
«Очень хочется позитива! Понятно, что пока идёт «горячая фаза» операции, у всех нервы на пределе! <…> А позитив- он вокруг нас! Уже весна – традиционное время надежд», — написал врач.
Он отметил, что сам укрепляет нервную систему прогулками и купанием в проруби, а также ежедневным тренировками. Он призвал россиян последовать своему примеру, а не заедать или записать стресс — ведь можно набрать пару, а то и тройку лишних килограммов.
«Я нашёл для себя другую сублимацию: искусство! У меня большая библиотека альбомов живописи <…> Серьезно- для меня живопись сейчас- мощнейшее психотерапевтическое средство!!!! Попробуйте!», — посоветовал Мясников.
Ранее психолог Яна Лейкина назвала способ справиться со стрессом при помощи смартфона. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Чернослив может эффективно помогать при запорах благодаря высокому содержанию пищевых волокон и сорбитола. Об этом рассказал врач-онколог Владимир Ивашков на своем YouTube-канале. Специалист отметил, что употребление чернослива относится к методам…
Во Вьетнаме уже полтора месяца разыскивают 25-летнюю россиянку по имени Регина. Девушка пропала вечером 14 июня после того, как отправилась к морю во время сильного шторма. С тех пор она…
Глава Минспорта Российской Федерации и председатель Олимпийского комитета РФ Михаил Дегтярёв сообщил о решении организации World Boxing. Федерация допустила российских боксёров к турнирам с национальным флагом и гимном. Ранее спортсмены…
В беседе с изданием Ридус директор по коммуникациям компании BitRiver Андрей Лобода заявил, что в ряде отраслей России отсутствует верхний предел для увеличения заработных плат. По его словам, текущая динамика…
В Бухаресте правоохранители применили слезоточивый газ во время массовой акции протеста пастухов. Участники митинга попытались приблизиться к зданию Национального управления санитарно-ветеринарного контроля и пищевой безопасности Румынии. Об этом сообщил телеканал…
Исполняющая обязанности президента Венесуэлы Дельси Родригес заявила, что выборы в стране состоятся только после того, как для этого появятся необходимые условия. Конкретных сроков проведения голосования она не назвала. Об этом…