Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал, что берпи является «самым поганым» упражнением и добавил, что каждый раз заставляет себя выполнять его с трудом.
«Это как маленькая смерть, все его ненавидят», — заявил он. Специалист поделился, что делает это упражнение по утрам по 100 раз в течение 10 минут. По словам Мясникова, каждый раз он задумывается о том, чтобы сделать меньше берпи, чем обычно.
«Думаю: “Нет, я на пяти минутах остановлюсь”, ну потому что невозможно. Думаю, сделаю 50 и всё, никаких 100», — признался он. Однако телеведущий признался, что во время выполнения упражнений у него появляется второе дыхание, благодаря которому он делает 100 берпи.
Напомним, Мясников также рассказывал о своих утренних привычках, которые помогают ему хорошо себя чувствовать в течение дня. К таким ритуалам он причислил физические упражнения, каша на завтрак и купание в холодной воде.
Ранее доктор Мясников высказался об эффективности МРТ. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава Минфина США Скотт Бессент во время выступления на Всемирном экономическом форуме в Давосе заявил о том, что у Китая больше нет доступа к нефти из Венесуэлы. Об этом во…
Психолог Александра Миллер назвала жалобы Бруклина Бекхэма в интернете на своих звездных родителей, экс-футболиста Дэвида Бекхэма и певицу Викторию Бекхэм, спектаклем. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, он находится…
21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…
Президент США Дональд Трамп, возможно, введет пошлины в размере 500% на страны, покупающие российскую нефть, без одобрения Сената. Об этом заявил министр финансов Соединенных Штатов Скотт Бессент в ходе экономического…
Владелец подмосковной пекарни «Машенька» Денис Максимов задававший во время прямой линии вопрос Владимиру Путину, признался, что уже в апреле-мае может закрыть бизнес. В разговоре с «Газетой.Ru» он признался, что обращение…
Певец Григорий Лепс оказался одним из самых невостребованных артистов в феврале 2026 года. Об этом сообщил телеграм-канал Mash. Из-за этого звезда снизила гонорар с 15 до 10 млн рублей за…