Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о продуктах, необходимых для поддержания женского здоровья, передает РИА «Новости».
По его словам, два ключевых элемента – это кальций в сочетании с витамином D. Обеспечить норму потребления обоих помогут печень трески, сыры, творог, апельсиновый сок и молоко.
Также Мясников напомнил и о продуктах, содержащих эстрогены – соя, тофу, куркума, красный виноград, чеснок. Для поддержания гормонального фона доктор также посоветовал употреблять ненасыщенные жиры.
Во время беременности и для профилактики «женских» видов рака доктор рекомендовал регулярно употреблять брокколи. Эта разновидность капусты, по его словам, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, а также фолиатов.
Ранее Александр Мясников развеял один из популярных мифов о причинах рака груди у женщин.
Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов выступил за обязательное введение 13-й зарплаты и дополнительной пенсионной выплаты. Об этом пишет ТАСС. По словам парламентария, такая мера поможет россиянам праздновать Новый год и…
Профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен в соцсети X* назвал стратегической ошибкой выбор Финляндии в пользу партнёрства с США, назвав его «чертовски глупым». Так он прокомментировал приостановку поставок американских вооружений Финляндии…
Доцент Финансового университета при правительстве РФ Пётр Щербаченко предупредил в беседе с RT, что QR-код может содержать фишинговую ссылку на мошеннический сайт, похожий на популярный ресурс. Введённые на таком сайте…
Глава американского государства Дональд Трамп принял решение продлить режим прекращения огня с Ираном, что, возможно, связано с попыткой избежать огласки о сложной ситуации в армии страны, предположил экс-посол Великобритании в…
Экс-посол Великобритании в Узбекистане, историк и публицист Крейг Мюррей в соцсети Х* предположил, что президент США Дональд Трамп продлил режим прекращения огня с Ираном, чтобы скрыть поражение американских войск. Он…
Водителю может грозить штраф в размере 600 рублей за сбитого голубя. Об этом РИА Новости рассказала юрист Юлия Павлова. По ее словам, голуби относятся к охотничьим ресурсам, и за их…