Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о продуктах, необходимых для поддержания женского здоровья, передает РИА «Новости».
По его словам, два ключевых элемента – это кальций в сочетании с витамином D. Обеспечить норму потребления обоих помогут печень трески, сыры, творог, апельсиновый сок и молоко.
Также Мясников напомнил и о продуктах, содержащих эстрогены – соя, тофу, куркума, красный виноград, чеснок. Для поддержания гормонального фона доктор также посоветовал употреблять ненасыщенные жиры.
Во время беременности и для профилактики «женских» видов рака доктор рекомендовал регулярно употреблять брокколи. Эта разновидность капусты, по его словам, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, а также фолиатов.
Ранее Александр Мясников развеял один из популярных мифов о причинах рака груди у женщин.
Поездка в Батуми зимой обернулась для российского туриста психологическим испытанием. Мужчина посетил Грузию в конце января — начале февраля и почти все время сталкивался с дождями, туманом и пасмурной погодой,…
Депутаты КПРФ предложили ускорить процедуру взыскания налоговых долгов и сделать ее более автоматизированной. Соответствующие обращения направлены руководителю ФНС Даниилу Егорову и главе Центробанка Эльвире Набиуллиной. Авторы инициативы считают, что действующий…
Власти Соединённых Штатов Америки приняли решение передать финансовые активы Исламской Республики своим партнерам по Персидскому заливу. Об этом сообщает The Times of Israel со ссылкой на информированный источник. По его…
15-летний россиянин уже несколько дней живет в аэропорту китайского Гуанчжоу и вынужден просить деньги у прохожих. По словам подростка, два месяца назад он прилетел из Москвы по контракту с модельным…
В Евросоюзе впервые с 2022 года зафиксировано снижение ВВП. По данным Евростата, в первом квартале 2026 года экономика еврозоны сократилась на 0,2% в годовом выражении. Одновременно резко выросли производственные издержки.…
В Черном море российские военные уничтожили два катера с украинским десантом, использовав беспилотники «Герань». Официального подтверждения этой информации пока не поступало, об этом пишут Telegram-каналы и в соцсетях. Сообщается, что…