Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о продуктах, необходимых для поддержания женского здоровья, передает РИА «Новости».
По его словам, два ключевых элемента – это кальций в сочетании с витамином D. Обеспечить норму потребления обоих помогут печень трески, сыры, творог, апельсиновый сок и молоко.
Также Мясников напомнил и о продуктах, содержащих эстрогены – соя, тофу, куркума, красный виноград, чеснок. Для поддержания гормонального фона доктор также посоветовал употреблять ненасыщенные жиры.
Во время беременности и для профилактики «женских» видов рака доктор рекомендовал регулярно употреблять брокколи. Эта разновидность капусты, по его словам, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, а также фолиатов.
Ранее Александр Мясников развеял один из популярных мифов о причинах рака груди у женщин.
Археологи из Великобритании обнаружили возможные следы древнейшего англосаксонского лечебного учреждения. На месте средневекового аббатства в Кукхэме (графство Беркшир) нашли около 80 захоронений VIII–IX веков. Изучение останков 23 человек показало признаки…
Благодаря браку с российским комиком Михаилом Галустяном Лилия Киосе может обрести популярность. Такое предположение высказала главная сваха страны Роза Сябитова. Ее цитирует «Абзац». Тем не менее, ведущая подчеркнула, что она…
США могли потратить около одного триллиона долларов на изучение неопознанных летающих объектов и возможной внеземной жизни, а также на сохранение секретности этих исследований. Об этом сообщает International Business Times (IBT).…
Семилетняя девочка, пострадавшая в результате наезда квадроцикла на пляже в Приморском крае, находится в реанимации в крайне тяжелом состоянии. Об этом сообщили в пресс-службе Минздрава региона. По данным прокуратуры Приморского…
Выступление Дженнифер Лопес спровоцировало активное обсуждение в интернете. Пользователи социальных сетей сосредоточились на эмоциональном монологе певицы, произнесенном со сцены. Реакция аудитории оказалась неоднозначной — одни поддержали артистку, другие подвергли ее…
Депутаты Госдумы от КПРФ Алексей Куринный, Казбек Тайсаев и Николай Иванов предложили увеличить выплаты для медицинских работников, которые переезжают в регионы с режимом контртеррористической операции (КТО). Соответствующее обращение они направили…