Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о продуктах, необходимых для поддержания женского здоровья, передает РИА «Новости».
По его словам, два ключевых элемента – это кальций в сочетании с витамином D. Обеспечить норму потребления обоих помогут печень трески, сыры, творог, апельсиновый сок и молоко.
Также Мясников напомнил и о продуктах, содержащих эстрогены – соя, тофу, куркума, красный виноград, чеснок. Для поддержания гормонального фона доктор также посоветовал употреблять ненасыщенные жиры.
Во время беременности и для профилактики «женских» видов рака доктор рекомендовал регулярно употреблять брокколи. Эта разновидность капусты, по его словам, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, а также фолиатов.
Ранее Александр Мясников развеял один из популярных мифов о причинах рака груди у женщин.
Глава комиссии Совета Федерации по защите государственного суверенитета Владимир Джабаров заявил о том, что деятельность западных гуманитарных организаций в России представляет угрозу национальной безопасности. Об этом он написал в понедельник,…
Официальный представитель Еврокомиссии Паула Пиньо не подтвердила информацию о возможном введении безвизового режима между Европейским союзом и Арменией к 2029 году. С соответствующим заявлением она выступила на брифинге в Брюсселе,…
Звукооператор Севастопольского драматического театра имени Луначарского Евгений Решетилов погиб в результате ночной атаки украинских формирований на город-герой. Об этом в понедельник, 7 сентября, сообщила пресс-служба театра в своем официальном канале…
Невролог Елена Жилинская в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» разъяснила, в каких ситуациях холодные руки и ноги являются индивидуальной особенностью организма, а когда подобный симптом требует медицинской диагностики. Специалист отметила,…
Посольство РФ во Вьетнаме заявило том, что вьетнамская государственная авиакомпания Vietnam Airlines предпринимает активные шаги для разрешения ситуации, возникшей после отмены рейсов в Москву, запланированных на 6 и 7 сентября.…
На Украине «Ашан» начал вводить лимиты на продажу некоторых продуктовых товаров, сообщило издание Times of Ukraine. В частности, ограничения вводятся на консервы, соль, сахар, муку, яйца, крупы и макаронные изделия.…