Общество

Доктор Мясников назвал продукты, необходимые для женщин

8 марта 2021, 10:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о продуктах, необходимых для поддержания женского здоровья, передает РИА «Новости».

По его словам, два ключевых элемента – это кальций в сочетании с витамином D. Обеспечить норму потребления обоих помогут печень трески, сыры, творог, апельсиновый сок и молоко.

Также Мясников напомнил и о продуктах, содержащих эстрогены – соя, тофу, куркума, красный виноград, чеснок. Для поддержания гормонального фона доктор также посоветовал употреблять ненасыщенные жиры.

Во время беременности и для профилактики «женских» видов рака доктор рекомендовал регулярно употреблять брокколи. Эта разновидность капусты, по его словам, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, а также фолиатов.

Ранее Александр Мясников развеял один из популярных мифов о причинах рака груди у женщин.

Поделиться
Дмитрий Заборин

Родился в Рыбинске. Занимался написанием политической аналитики, рецензировал печатные издания. Сейчас работает выпускающим редактором новостной ленты в ОСН.

Последние статьи

Православные верующие отметят праздник 33 мучеников, в числе которых Терентий и Помпий, 23 апреля 2026 года

23 апреля православная церковь чтит память 33-х мучеников, в числе которых Терентий, Помпий, Африкан и другие. Они жили в 3-м веке и пострадали за свою веру. В народном календаре —…

% дней назад

Мендель: новые требования Зеленского вызывают непонимание в Европе

Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель раскритиковала его недавние заявления в адрес Европейского союза. Об этом она написала в соцсети X*. Накануне Зеленский потребовал от ЕС назвать конкретные сроки вступления…

% дней назад

В Находке планируют благоустроить туристский центр

Администрация Находкинского городского округа объявила аукцион на выполнение работ по комплексному благоустройству туристского центра. Реализация проекта, стоимостью 94 миллиона рублей, будет профинансирована из городского бюджета. Завершение всех работ запланировано к…

% дней назад

Реанимация, скандалы и романы с сестрой Тимати и Кожевниковой: секреты Стаса Пьехи

Стас Пьеха — один из немногих наследников знаменитостей, которому удалось вырваться из тени известного родственника (в данном случае, бабушки) и стать самостоятельной звездой. Его уникальный голос невозможно перепутать ни с…

% дней назад

Сибирское здоровье просит отозвать иск Роспотребнадзора из-за сбоев интернета

Компания «Сибирское здоровье» (производство косметики и БАДов) просит управление Роспотребнадзора Москвы отозвать иск о неправильной маркировке товаров специальными кодами, сославшись на сбои интернет-соединения. Об этом пишет РИА Новости. Напомним Роспотребнадзор…

% дней назад

В Сызрани при обрушении дома пострадали 11 человек, в том числе двое детей

В Сызрани при обрушении подъезда жилого дома пострадали 11 человек, среди них двое детей. Об этом сообщили в МЧС России. По данным ведомства, пострадавшим оказывается необходимая медицинская помощь. Ранее губернатор…

% дней назад