Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о продуктах, необходимых для поддержания женского здоровья, передает РИА «Новости».
По его словам, два ключевых элемента – это кальций в сочетании с витамином D. Обеспечить норму потребления обоих помогут печень трески, сыры, творог, апельсиновый сок и молоко.
Также Мясников напомнил и о продуктах, содержащих эстрогены – соя, тофу, куркума, красный виноград, чеснок. Для поддержания гормонального фона доктор также посоветовал употреблять ненасыщенные жиры.
Во время беременности и для профилактики «женских» видов рака доктор рекомендовал регулярно употреблять брокколи. Эта разновидность капусты, по его словам, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, а также фолиатов.
Ранее Александр Мясников развеял один из популярных мифов о причинах рака груди у женщин.
В Чите уже месяц ведутся поиски служебного пса по кличке Веня. Подробностями поделился Telegram-канал Chita.Ru. По имеющимся данным, трехлетняя бельгийская овчарка потерялась недалеко от поселка Остров под Читой еще в…
Народную артистку Ларису Долину россияне могут не увидеть на телеэкранах в новогоднюю ночь 2026 года. По данным Telegram-канала журналистки Алены Мартыновой, ведущие телеканалы начали активно вырезать певицу из уже записанных…
Учёные из Университета Северной Каролины идентифицировали новый вид клещевой бактерии Rickettsia finnyi, которая стала причиной тяжёлых заболеваний и гибели собак в США. Патоген родственен возбудителю пятнистой лихорадки Скалистых гор. По данным…
Президент США Дональд Трамп пытается урегулировать конфликт на Украине путем мирных переговоров, из которых исключил Европу. Об этом сообщает французское издание Le Monde. «Союзники Киева, чья судьба связана с Украиной…
Стратегия национальной безопасности администрации Дональда Трампа предлагает концептуально новый подход, граничащий с изоляционизмом и представляющий собой современное прочтение доктрины Монро. Об этом рассказывает издание РИА Новости. В документе открыто заявляется,…
В конце недели Сибирь ожидает резкое похолодание. По словам научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда, в регион придёт арктический воздух с Северного Ледовитого океана. Сейчас температура в Сибири на 8-10…