Российский врач и телеведущий Александр Мясников поделился секретом лучшей профилактики онкологических заболеваний, сахарного диабета и ожирения. Об этом сообщает ФАН.
По словам специалиста, результаты недавнего исследования подтвердили пользу жирных кислот омега-3 в борьбе с нечувствительностью к инсулину. Именно по причине наличия инсулинорезистентности некоторые пациенты склонны к развитию диабета и ожирения, а в худших случая даже рака.
Доктор Мясников посоветовал включить в рацион морскую рыбу, которая богата ненасыщенной жирной кислотой омега-3, чтобы преодолеть инсулинорезистентность. Он добавил, что морская, вольно плавающая рыба, содержит гораздо большее количество ненасыщенных жирных кислот, чем выращенная в искусственно созданных условиях на ферме.
Кроме того, содержание омега-3 повышает уровень лептина, который снижает аппетит и способствует избавлению от ненужных килограммов, добавил Мясников.
Ранее Александр Мясников предупредил об опасности, которую несут для печени несколько видов препаратов. К ним относятся лекарства для понижения давления, антибиотики и травяные БАДы.
Сотрудников могут привлекать к дисциплинарной ответственности за частые перекуры, если они нарушают установленный в организации режим рабочего дня, сообщил юрист, руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский.…
В Белом доме начали искать контакты внутри кубинского правительства, чтобы добиться изменения власти в Гаване до конца 2026 года. О данном решении администрации президента США Дональда Трампа передает издание Wall…
Депутат Верховной Рады Алексей Гончаренко*, комментируя фотографию Владимира Зеленского, проводящего онлайн-совещание с подчиненными во время блэкаута в Киеве, допустил в своем Telegram-канале, что она была постановочной. Нардеп обратил внимание на…
Вооруженные силы Соединенных Штатов (ВС США) не в полной мере способны самостоятельно гарантировать безопасность в Арктике, поскольку их подготовка к действиям в экстремальных холодных условиях уступает уровню готовности североевропейских стран-членов…
Проживающая в населённом пункте Таракан гражданка Индонезии занималась сбором корма для скотины неподалёку от местного озера, когда из него вылез огромный крокодил-людоед, размер которого был больше трёх метров в длину. О произошедших событиях информирует пресс-служба местного…
Политолог-американист Малек Дудаков счел маловероятным сценарий военного вторжения США в Канаду. Мнение на этот сет эксперт выразил в разговоре с «Лентой.ру». Ранее о том, что канадские вооруженные силы прорабатывают сценарии…