Врач и телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» рассказал о том, какие привычки помогают ему сохранять хорошее настроение в течение всего дня.
«У меня болит спина, у меня болит колено, потому что у меня [в нем] жидкость, и я не могу его до конца сгибать, у меня синдром грушевидной мышцы, и мне “стреляет” в ногу, у меня болит голова, у меня болят локти», — рассказал он о своем пробуждении.
Мясников добавил, что утром ему не хочется ничем заниматься, но приходится себя заставлять. «Я встаю, и пошло: [делаю] 100 берпи, 100 отжиманий, 100 подтягиваний», — поделился специалист.
Также он сообщил о купании в холодной воде и употреблении в пищу каши. Благодаря этим ритуалам он сохраняет хорошее настроение весь день.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что Александр Мясников назвал способы найти позитив весной.
Закон о планируемом снятии запрета на транзит ядерного оружия через Финляндию разрабатывался без участия парламента, заявила председатель партии «Левый союз» Минья Коскела, слова которой приводит Yle. Она подчеркнула, что такие…
В Нигерии в результате нападения экстремистов погибли прихожане Русской православной церкви. Трагедия произошла 6 марта в селении Туран в штате Бенуэ, сообщил Патриарший экзархат Африки. Боевики атаковали деревню, часть жителей…
Многие уверены, что гель-лак «не даёт ногтям дышать», но врач-дерматолог медицинской компании «СберЗдоровье» Андрей Кузнецов объяснил «Газете.Ru», почему это не так. Ногтевая пластина состоит из мёртвых клеток и не нуждается…
Генпрокуратура турецкой провинции Мугла начала расследование в отношении певицы Ханде Йенер по подозрению в оскорблении президента Реджепа Тайипа Эрдогана на концерте, сообщает телеканал Ahaber. Певица подозревается в попытке нарушить конституционный…
Следующий раунд трехсторонних переговоров по Украине может пройти на следующей неделе, сообщает «Украинская правда» со ссылкой на источники. Ранее встречу США, Украины и России, запланированную на 5 марта в Абу-Даби,…
В городе Васильевка Запорожской области беспилотник самолётного типа Вооруженных сил Украины (ВСУ) атаковал многоквартирный дом. По предварительным данным, пострадали не менее десяти человек, есть погибшие. Об этом сообщил губернатор региона…