Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Йога — это одно из самых популярных и распространенных физических занятий, способное оказать огромный эффект на физическое и психическое состояние человека.
Однако мнения о йоге расходятся: кто-то утверждает, что это чудо-методика, которая помогает от стресса и болезней, а кто-то утверждает, что это просто пустая трата времени и усилий, и относит ее к эзотерике и сектанству.
Мифы взялся развеять заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников.
По его мнению, йога является одной из самых полезных идеологий физической культуры.
«Она полезна исключительно всем, независимо от пола, возраста и наличия хронических болезней»
«Она полезна исключительно всем, независимо от пола, возраста и наличия хронических болезней. Это упражнение выбора при хронической боли, при фибромиалгии, синдроме хронической усталости», — уточнил специалист.
По словам Мясникова, во многих официальных «Гайдлайнс» йога является упражнением выбора.
«Йогу и Тайчи вы увидите в рекомендациях ко всем соматофорным расстройствам — то есть психосоматике и синдроме хронической боли. Это на самом деле полезная вещь и без противопоказаний», — заключил он.
Эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович в комментарии ИА RuNews24.ru высказал взвешенную позицию относительно школьной формы. По его словам, не стоит ни превозносить её до идеала, ни списывать со счетов…
В аэропорту Шаннон в Ирландии глава киевского режима Владимир Зеленский встретился с директором ЦРУ Джоном Рэтклиффом. Об этом сообщило агентство Reuters, сославшись на свои источники. Один из источников агентства сообщил,…
Извержение супервулкана Йеллоустоун в США в случае такого события может привести к временной вулканической зиме и замедлить глобальное потепление, вызванное деятельностью человека. Об этом РИА Новости рассказала американский климатолог, вице-президент…
Согласно информации, содержащейся в проекте государственного бюджета Украины на 2027 год, финансирование деятельности офиса главы киевского режима Владимира Зеленского в предстоящем периоде возрастет на 22,2 процента. Такой расчет выполнило РИА…
Все металлургические предприятия, которые располагались на подконтрольной киевскому режиму территории, практически полностью уничтожены и вряд ли смогут возобновить работу в обозримом будущем. Такую оценку в понедельник вечером в ходе беседы…
Киевские власти находятся под контролем британской разведывательной службы МИ-6, считает полковник армии США в отставке и бывший советник главы Пентагона Дуглас Макгрегор. Об этом он заявил в эфире YouTube-канала. По…