Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Йога — это одно из самых популярных и распространенных физических занятий, способное оказать огромный эффект на физическое и психическое состояние человека.
Однако мнения о йоге расходятся: кто-то утверждает, что это чудо-методика, которая помогает от стресса и болезней, а кто-то утверждает, что это просто пустая трата времени и усилий, и относит ее к эзотерике и сектанству.
Мифы взялся развеять заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников.
По его мнению, йога является одной из самых полезных идеологий физической культуры.
«Она полезна исключительно всем, независимо от пола, возраста и наличия хронических болезней»
«Она полезна исключительно всем, независимо от пола, возраста и наличия хронических болезней. Это упражнение выбора при хронической боли, при фибромиалгии, синдроме хронической усталости», — уточнил специалист.
По словам Мясникова, во многих официальных «Гайдлайнс» йога является упражнением выбора.
«Йогу и Тайчи вы увидите в рекомендациях ко всем соматофорным расстройствам — то есть психосоматике и синдроме хронической боли. Это на самом деле полезная вещь и без противопоказаний», — заключил он.
Военнослужащие запаса, которые проходят службу или проходили её ранее в добровольческих формированиях, получат возможность обретать воинские звания без прохождения аттестации и военных сборов. Как сообщил член Комитета Госдумы по безопасности…
Стремление Вашингтона распространить противостояние с Тегераном на Каспийский регион создает опасность для стран, расположенных в этой зоне. Об этом заявил военный эксперт Игорь Коротченко в беседе с NEWS.ru на полях…
Российская туриндустрия готовится к новогоднему сезону. Бронирования по внутренним и зарубежным направлениям на праздники уже начались, однако спрос пока отстает от прошлогодних значений, сообщила исполнительный директор ассоциации «Альянс туристических агентств»…
Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин охарактеризовал состав российской делегации на трехсторонних переговорах с США и Украиной как солидный и репрезентативный. По его оценке, в…
В столице ОАЭ возобновился трёхсторонний диалог с участием делегаций России, США и Украины. Информацию об этом распространило агентство ТАСС со ссылкой на собственный источник. Согласно сведениям собеседника агентства, перерыв в…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо охарактеризовал как шантаж угрозы канцлера Германии Фридриха Мерца заблокировать бюджет Европейского союза в случае отказа ряда стран от финансовой помощи Украине, и заявил, что не принимает…