Общество

Доктор Мясников дал советы желающим бросить курить

10 июня 2021, 10:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Телеведущий и врач Александр Мясников призвал жителей России в своем канале в Telegram бросать курить и дал советы, которые помогут справиться с никотиновой зависимостью.

Специалист подчеркнул, что для желающих избавиться от сигарет существует множество факторов риска, такие как нахождение в курящей компании, кофе или чай, плотная еда, алкоголь или стресс. Их знание может помочь не поддаться искушению. Полностью их избежать невозможно, поэтому следует «пытаться что-то им противопоставить».

Мясников порекомендовал временно отказаться от чая или кофе, ограничить употребление алкоголя и есть менее острую и соленую пищу.

Помимо этого нужно занимать рот жеванием чего-либо, подавлять желание закурить глубокими медленными вдохами и выдохами, выбросить зажигалки и пепельницы, а также обработать от запаха табака салон автомобиля.

Ранее Мясников рассказал о рисках, связанных с применением одного из самых популярных лекарств  страны – корвалола. По его словам, оно может привести к проблемам при настоящем сердечном приступе.

По его словам, корвалол – достаточно действенное лекарство, с сильным успокаивающим эффектом. Благодаря этому эффекту, препарат может помочь «эмоционально нестабильным» людям, если они ощущают проблемы с сердцем.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

MTI: на Украине начался переполох из-за изъятых денег в Венгрии

На Украине встревожились после того, как венгерские таможенники задержали инкассаторов государственного Ощадбанка с крупной суммой наличных и золотом. Об этом заявил министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, чьи слова приводит…

% дней назад

Трамп сообщил, что война против Ирана почти завершена

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что подразделения Вооружённых сил державы, которые принимают участие в нападении на иранскую территорию, добиваются выполнения поставленных целей гораздо быстрее, чем ожидалось. В ходе диалога с местным…

% дней назад

Умер вокалист группы Boston Томми ДеКарло

В возрасте 60 лет скончался фронтмен американской рок-группы Boston Томми ДеКарло. О смерти музыканта сообщили его родственники. Артист ушёл из жизни 9 марта 2026 года после продолжительной болезни, у него…

% дней назад

Ушаков: Путин и Трамп обменялись мнениями по Ближнему Востоку и Венесуэле

Помощник лидера Российской Федерации Владимира Путина Юрий Ушаков проинформировал о том, что поздним вечером глава государства принял участие в переговорном процессе со своим коллегой из Соединённых Штатов Америки. Помимо бушующего на украинской территории противостояния и текущего…

% дней назад

Ушаков: продвижение ВС России побудит Киев к переговорам

Помощник лидера Российской Федерации Юрий Ушаков высказался по поводу возможных перспектив переговорного процесса по поиску мирных вариантов скорейшего завершения бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он напомнил о том, что днём ранее…

% дней назад

Дмитриев заявил, что важный разговор Путина и Трампа состоялся в решающий момент

Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу возобновления прямого переговорного процесса между представителями Москвы и Вашингтона на президентском уровне. На своих страницах в социальных сетях он напомнил о том, что лидер Российской Федерации…

% дней назад