Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фото: Foodiesfeed / AI-Generated
Для поддержания здоровья людей с повышенным давлением, заболеваниями сосудов и сердца важно следить за своим рационом питания, передает medzdrav.info.
Кардиолог Ольга Молчанова подчеркнула, что, помимо приема назначенных лекарств, необходимо включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами.
По мнению врача, черная смородина является лидером среди таких продуктов. Регулярное употребление этой ягоды может улучшить состояние эндотелия — внутренней стенки кровеносных сосудов, что способствует увеличению их упругости. Это, в свою очередь, помогает снизить давление и улучшить общее состояние организма.
«Употребление черной смородины способствует увеличению упругости сосудов и снижению давления», — отметила Молчанова.
Одновременно врач рекомендует ограничить потребление соли, сахара и калорий
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В ночь со среды на четверг лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в очередной раз подтвердил, что вопрос об серьёзном ограничении вывоза дизельного топлива за пределы страны на ближайшее время…
В ночь со среды на четверг лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп сделал официальное объявление о запуске спецпроекта Alaska LNG, направленного на экспорт СПГ. Выступая перед работниками местных средств массовой…
ФНС усиливает контроль за доходами граждан от сдачи жилья в аренду. Эксперты рассказали «Росбалту», что прежняя практика, при которой собственники могли рассчитывать на незаметность таких операций для налоговой, постепенно уходит.…
Военнослужащих, проходящих срочную службу по призыву, не будут направлять для выполнения задач в зоне специальной военной операции. Об этом заявил начальник Главного организационно-мобилизационного управления Генштаба ВС России генерал-полковник Евгений Бурдинский.…
В Бангкоке полиция расследует обстоятельства смерти младенца, тело которого обнаружили в морозильной камере гостиничного номера. В центре истории оказалась 21-летняя девушка, признавшаяся, что пыталась самостоятельно прервать беременность с помощью препаратов,…
В Турции задержали 18 человек в рамках расследования дела о наркотиках и проституции. Среди фигурантов оказался владелец Anex Tour и сети отелей Selectum Нешет Кочкар, сообщает Nefes. Всего прокуратура Антальи…