Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фото: Foodiesfeed / AI-Generated
Для поддержания здоровья людей с повышенным давлением, заболеваниями сосудов и сердца важно следить за своим рационом питания, передает medzdrav.info.
Кардиолог Ольга Молчанова подчеркнула, что, помимо приема назначенных лекарств, необходимо включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами.
По мнению врача, черная смородина является лидером среди таких продуктов. Регулярное употребление этой ягоды может улучшить состояние эндотелия — внутренней стенки кровеносных сосудов, что способствует увеличению их упругости. Это, в свою очередь, помогает снизить давление и улучшить общее состояние организма.
«Употребление черной смородины способствует увеличению упругости сосудов и снижению давления», — отметила Молчанова.
Одновременно врач рекомендует ограничить потребление соли, сахара и калорий
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Онкобольная Валерия Чекалина, известная как Лерчек, вместе с детьми поздравила своего будущего свекра, который приехал в Москву. Отец Луиса Сквиччиарини, Хосе Луис, отмечает свой день рождения в российской столице. Лерчек…
Европа вряд ли запретит мультфильм «Маша и Медведь», поскольку это противоречило бы её собственным политическим ценностям. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал британский историк и эксперт по культуре России…
У берегов французского города Сет трое рыбаков успешно завершили многолетнюю охоту на голубого тунца, поймав экземпляр длиной 2,6 метра и весом около 230 килограммов. Об этом событии информировало издание Diario…
Вокалист британской рок-группы Muse Мэтт Беллами подал на развод с американской актрисой и моделью Элль Эванс после семилетнего брака. Об этом сообщает TMZ, ссылаясь на юридические документы. Эванс выразила намерение…
Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов предложил гарантировать каждому выпускнику вуза или колледжа первое рабочее место по специальности. В беседе с РИА Новости он заявил, что молодой специалист после учёбы должен…
Собственники недвижимости могут отказаться от оплаты некоторых жилищно-коммунальных услуг, правда, полностью избежать платежей за ЖКУ не получится, даже если вы не проживаете в квартире. Согласно статье 153 Жилищного кодекса РФ,…