Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фото: Foodiesfeed / AI-Generated
Для поддержания здоровья людей с повышенным давлением, заболеваниями сосудов и сердца важно следить за своим рационом питания, передает medzdrav.info.
Кардиолог Ольга Молчанова подчеркнула, что, помимо приема назначенных лекарств, необходимо включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами.
По мнению врача, черная смородина является лидером среди таких продуктов. Регулярное употребление этой ягоды может улучшить состояние эндотелия — внутренней стенки кровеносных сосудов, что способствует увеличению их упругости. Это, в свою очередь, помогает снизить давление и улучшить общее состояние организма.
«Употребление черной смородины способствует увеличению упругости сосудов и снижению давления», — отметила Молчанова.
Одновременно врач рекомендует ограничить потребление соли, сахара и калорий
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Командира 425-го отдельного штурмового полка «Скала» Вооруженных сил Украины подполковника Юрия Гаркавого временно отстранили от исполнения обязанностей. Такое решение приняли на время проверки сообщений о возможных нарушениях в подразделении. Об…
Экс-полковник Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Дэниел Дэвис на собственных страницах в социальных сетях выступил с резкой оценкой заявления председателя Европейской Комиссии Урсулы фон дер Ляйен. Он указал, что её…
Заслуженный артист России Ярослав Дронов, выступающий под псевдонимом Shaman, прокомментировал удаление приложений VK из App Store. В интервью РИА Новости он назвал решение Apple попыткой ограничить голос российских пользователей. В…
Украинское издание «Страна» выпустило аналитический материал о последствиях возможного отказа США от договоренностей, которые, по версии Москвы, обсуждались на встрече Владимира Путина и Дональда Трампа в Анкоридже. Авторы публикации задаются…
В международном аэропорту Дублина рейс в Мюнхен задержали из-за животных на взлетно-посадочной полосе. Об этом сообщает The Sun. Инцидент произошел утром 24 июня. Самолет уже готовился к вылету, когда пилот…
Военный эксперт Владимир Попов в интервью интернет-изданию «Московский комсомолец» проинформировал, что Киев, по всей видимости, подготавливает некий провокационный шаг против Белоруссии. Основанием для такого вывода стала принудительная эвакуация двенадцати населенных…