Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фото: Foodiesfeed / AI-Generated
Для поддержания здоровья людей с повышенным давлением, заболеваниями сосудов и сердца важно следить за своим рационом питания, передает medzdrav.info.
Кардиолог Ольга Молчанова подчеркнула, что, помимо приема назначенных лекарств, необходимо включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами.
По мнению врача, черная смородина является лидером среди таких продуктов. Регулярное употребление этой ягоды может улучшить состояние эндотелия — внутренней стенки кровеносных сосудов, что способствует увеличению их упругости. Это, в свою очередь, помогает снизить давление и улучшить общее состояние организма.
«Употребление черной смородины способствует увеличению упругости сосудов и снижению давления», — отметила Молчанова.
Одновременно врач рекомендует ограничить потребление соли, сахара и калорий
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Столичная прокуратура сообщила о дорожно-транспортном происшествии на Юго-Восточной хорде, где погибли два человека. Согласно информации ведомства, утром водитель автомобиля марки «КИА» допустил наезд на двух граждан, оказавшихся на проезжей части…
Специалисты допускают, что в течение ближайших двух лет численность грызунов на территории России способна увеличиться вдвое. Такой прогноз связывают с потеплением климата, сообщают эксперты. Согласно информации SHOT, благоприятные условия для…
Глава Таганрога Светлана Камбулова проинформировала о завершении работ по тушению открытого пламени на трансформаторной подстанции, которая загорелась в результате атаки беспилотников. По ее словам, размещенным на платформе «Макс», угроза устранена, а специалисты приступили к проливке территории для предотвращения повторного…
Москве придется достигать своих целей силовым путем, если европейские страны откажутся от поиска соглашений. С таким заявлением в беседе с репортером Павлом Зарубиным для ИС «Вести» выступил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Безопасность Евросоюза и решение украинского…
В подмосковных Люберцах произошло убийство консьержа жилого комплекса. По сведениям телеканала РЕН ТВ, нападение совершил мужчина, личность которого пока не установлена. Каким именно оружием пользовался злоумышленник, в сообщении не уточняется.…
Бразильские власти взяли курс на диверсификацию внешнеторговых связей на фоне тарифных ограничений, введенных Вашингтоном. Президент Луис Инасиу Лула да Силва, выступая на пресс-конференции в Маниле на полях саммита АСЕАН, подчеркнул:…