Фрукты и овощи могут стать не только источников витаминов, но и риска для здоровья. Об этом предупредил врач высшей категории, кандидат медицинских наук Николай Матвеев, передает ресурс «Слово и дело».
Он обратил внимание на то, что не всегда фруктовый рацион может помочь оздоровиться и похудеть.
«Современная медицина основной причиной избыточного веса считает развитие инсулинрезистентности и так называемого «метаболического синдрома». Их развитие непосредственно связано с большим количеством съедаемых углеводов (сахара) и нарушением ритма питания. В этом плане наиболее вредными среди фруктов можно считать хурму и персики, а среди ягод — виноград и черешню», – заметил врач.
Тем временем диетолог Антон Бердов раскрыл секрет правильного питания летом. Так, по его словам, нельзя изнурять организм жесткими диетами, также, как и перегружать его жирной тяжелой пищей. Однако при этом в рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие белок. Кроме того, диетолог объяснил важность правильного выбора напитков в жаркое время года.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Михаил Мурашко в эфире радио «Маяк» предостерёг россиян от пренебрежения здоровым образом жизни. По его словам, расплата за вредные привычки неизбежна: последние двенадцать лет жизни человек рискует провести под тяжким…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова высмеяла внешний вид короля Великобритании Карла III во время его недавней встречи с президентом США Дональдом Трампом. Своим мнением она поделилась в Telegram-канале. «Слева,…
Президент Азербайджана Ильхам Алиев решил не приезжать на саммит Европейского политического сообщества, который проходит в Ереване, где присутствует украинский президент Владимир Зеленский. Вместо этого он выступит с видеосвязи. Об этом…
Продюсер Сергей Дворцов призвал проверить доходы украинского музыканта Artik (Артем Умрихин), возобновившего бизнес в России, — его комментарий приводит «Абзац». Ранее Telegram-канал Shot сообщил, что лейбл Self Made Music принес…
В Крыму в Севастополе сотрудники полиции организовали преследование байкера, который не подчинился требованию остановиться для проверки документов. Об этом сообщают argumenti.ru. Погоню за мотоциклистом устроили сразу несколько патрульных автомобилей. «В…
Известная спортсмена Алина Кабаева поздравила сборную России по художественной гимнастике с бронзовой медалью, завоеванной на Кубке Европы в Баку. 42-летняя олимпийская чемпионка приехала в столицу Азербайджана, чтобы поддержать российских спортсменок,…