Общество

Доктор Лю Яньян рассказал о продуктах для людей с болезнями сердца

16 июня 2022, 15:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор Лю Яньян из больницы Шаньси в беседе с NVL рассказал о продуктах, которые стоит включить в рацион питания при сердечно-сосудистых проблемах.

По словам специалиста, в питании должны быть продукты, содержащие витамин С, кальций, магний и клетчатку. Он привел в пример фрукты, овощи, ягоды, орехи, ежевику, малину, груши, апельсины, миндаль и фисташки.

Кроме того, эксперт подчеркнул, что людям с данными заболеваниями необходимо соблюдать средиземноморскую диету. Доктор посоветовал отказаться от продуктов, в которых присутствуют соль, жиры, сахар и алкоголь.

Как писала Общественная служба новостей ранее, содержащиеся в черешне витамины и полезные вещества помогают нормализовать сон, снизить уровень стресса и предотвратить воспаления, приводящие к возникновению рака. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Ягоды также содержат антиоксиданты, именно они предотвращают воспалительные процессы и защищают от онкологии. А магний и витамин В помогают снизить уровень тревожности и стресса.

Поделиться
Анна Норкина

Окончила факультет теле-радиожурналистики Института современного искусства. Публиковалась на университетском и зарубежном портале. Занималась монтажом и редактурой,а также писала собственные тексты.

Последние статьи

Глава Евросовета Мишель: Мир между Украиной и РФ требует диалога сторон

Для достижения мира вокруг Украины необходим диалог обеих сторон противостояния. Об этом заявил глава Евросовета Шарль Мишель, выступая на открытии так называемого «саммита мира» в Швейцарии. Политик подчеркнул, что любой диалог с Россией должен…

% дней назад

Мелони: Разморозка активов РФ будет связана с началом мирного процесса

Разморозка заблокированных на Западе активов Российской Федерации будет связана с началом мирного урегулирования конфликта на Украине, однако предстоящие переговоры будут качаться и оплаты восстановления страны. С таким заявлением выступила председатель правительства Италии Джорджа…

% дней назад

Лекарство от болезни Бехтерева поступит в российские аптеки этим летом

В гражданский оборот в РФ выпустили первую серию инновационного препарата сенипрутуг. Препарат предназначен для лечения болезни Бехтерева, сообщил производитель. Выпускает его российская компания «Биокад». Продавать лекарство будут под брендом «Трибувиа».…

% дней назад

Пограничники на Украине со стрельбой задержали уклонистов по пути в Венгрию

Украинские пограничники со стрельбой задержали направлявшихся в сторону Венгрии четырех уклонистов. Это следует из сообщения, опубликованного в соцсети Facebook* погранслужбы. Пограничники произвели предупредительные выстрелы в воздух, чтобы остановить группу уклонистов. Они заплатили по 5,5 тысячи долларов…

% дней назад

В Париже вспыхнули беспорядки, полиция применила слезоточивый газ

В столице Франции вспыхнули беспорядки на акции протеста против партии «Национальное объединение». Правоохранители использовали слезоточивый газ. Об этом передает РИА Новости. В материале отмечается, что опросы пророчат победу данной партии на внеочередных…

% дней назад

«Музыка на крыше» седьмой сезон будет звучать на ВДНХ

Посетители концертов нового сезона столичного проекта «Музыка на крыше» на ВДНХ смогут услышать джазовые импровизации и музыку эпохи барокко. Об этом сообщили в пресс-службе выставочного комплекса. Седьмой сезон концертов на…

% дней назад