Доктор Лю Яньян из больницы Шаньси в беседе с NVL рассказал о продуктах, которые стоит включить в рацион питания при сердечно-сосудистых проблемах.
По словам специалиста, в питании должны быть продукты, содержащие витамин С, кальций, магний и клетчатку. Он привел в пример фрукты, овощи, ягоды, орехи, ежевику, малину, груши, апельсины, миндаль и фисташки.
Кроме того, эксперт подчеркнул, что людям с данными заболеваниями необходимо соблюдать средиземноморскую диету. Доктор посоветовал отказаться от продуктов, в которых присутствуют соль, жиры, сахар и алкоголь.
Как писала Общественная служба новостей ранее, содержащиеся в черешне витамины и полезные вещества помогают нормализовать сон, снизить уровень стресса и предотвратить воспаления, приводящие к возникновению рака. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Ягоды также содержат антиоксиданты, именно они предотвращают воспалительные процессы и защищают от онкологии. А магний и витамин В помогают снизить уровень тревожности и стресса.
Для достижения мира вокруг Украины необходим диалог обеих сторон противостояния. Об этом заявил глава Евросовета Шарль Мишель, выступая на открытии так называемого «саммита мира» в Швейцарии. Политик подчеркнул, что любой диалог с Россией должен…
Разморозка заблокированных на Западе активов Российской Федерации будет связана с началом мирного урегулирования конфликта на Украине, однако предстоящие переговоры будут качаться и оплаты восстановления страны. С таким заявлением выступила председатель правительства Италии Джорджа…
В гражданский оборот в РФ выпустили первую серию инновационного препарата сенипрутуг. Препарат предназначен для лечения болезни Бехтерева, сообщил производитель. Выпускает его российская компания «Биокад». Продавать лекарство будут под брендом «Трибувиа».…
Украинские пограничники со стрельбой задержали направлявшихся в сторону Венгрии четырех уклонистов. Это следует из сообщения, опубликованного в соцсети Facebook* погранслужбы. Пограничники произвели предупредительные выстрелы в воздух, чтобы остановить группу уклонистов. Они заплатили по 5,5 тысячи долларов…
В столице Франции вспыхнули беспорядки на акции протеста против партии «Национальное объединение». Правоохранители использовали слезоточивый газ. Об этом передает РИА Новости. В материале отмечается, что опросы пророчат победу данной партии на внеочередных…
Посетители концертов нового сезона столичного проекта «Музыка на крыше» на ВДНХ смогут услышать джазовые импровизации и музыку эпохи барокко. Об этом сообщили в пресс-службе выставочного комплекса. Седьмой сезон концертов на…