Главный внештатный терапевт минздрава Пермского края Наталья Корягина заявила, что после новогодних излишеств не стоит садиться на диету. Об этом сообщает Ura.Ru.
По ее словам, после обильных застолий следует постепенно приводить рацион в порядок.
«Не садитесь на диету. После сытных салатов и тортов жесткая диета не принесет толку. Если организм будет получать мало пищи, он получит мало энергии», – подчеркнула она. И добавила, чтобы наладить питание, нужно есть больше фруктов и овощей, а также пить чистую воду.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-нутрициолог Елена Башкирова рассказала, по какой причине после диеты лишние килограммы могут не только вернуться, но и увеличиться.
Внезапное уменьшение объемов пищи становится стрессом для тела.
Она выглядит нежной, хрупкой и почти беззащитной, но за образцом девочки-подростка скрывается сильный характер и способность адаптироваться к обстоятельствам, извлекая из них выгоду. Катерина Шпица на сегодняшний день является одной…
Депутат Госдумы, член комитета по международным делам Дмитрий Белик заявил РИА Новости, что ракетный удар ВСУ по Брянску был заранее спланирован с целью максимального ущерба гражданскому населению. По его словам,…
Иран не намерен стремиться к обладанию ядерным оружием. На это указал иранский посол в РФ Казем Джалали. Его цитирует РИА Новости. Собеседник агентства обратил внимание на то, что иранская сторона…
Подборки девушек из Литвы и Украины с откровенными комментариями нашли в файлах финансиста Джефри Эпштейна, сообщает РИА Новости. В некоторых документах содержатся подборки по 11 девушек, в основном 19-24 лет,…
Атомная подводная лодка ВМС США USS Charlotte (класс Los Angeles) 4 марта торпедировала иранский фрегат IRIS Dena в Индийском океане у берегов Шри-Ланки. Во время атаки на борту Charlotte находились…
Российская тревел-блогер Елена Лисейкина посетила Ирак и описала особенности жизни женщин в этой ближневосточной стране. Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге «Путешествия с фотокамерой», размещенном на платформе «Дзен». Автор…