Общество

Доктор Корягина заявила, что после новогодних излишеств не стоит садиться на диету

9 января 2024, 10:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный внештатный терапевт минздрава Пермского края Наталья Корягина заявила, что после новогодних излишеств не стоит садиться на диету. Об этом сообщает Ura.Ru.

По ее словам, после обильных застолий следует постепенно приводить рацион в порядок.

«Не садитесь на диету. После сытных салатов и тортов жесткая диета не принесет толку. Если организм будет получать мало пищи, он получит мало энергии», – подчеркнула она. И добавила, чтобы наладить питание, нужно есть больше фруктов и овощей, а также пить чистую воду.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-нутрициолог Елена Башкирова рассказала, по какой причине после диеты лишние килограммы могут не только вернуться, но и увеличиться.

Внезапное уменьшение объемов пищи становится стрессом для тела.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Обретение счастья и непростые романы: куда пропала Екатерина Шпица

Она выглядит нежной, хрупкой и почти беззащитной, но за образцом девочки-подростка скрывается сильный характер и способность адаптироваться к обстоятельствам, извлекая из них выгоду. Катерина Шпица на сегодняшний день является одной…

% дней назад

Белик: атака ВСУ по Брянску была спланирована с целью убийства гражданских

Депутат Госдумы, член комитета по международным делам Дмитрий Белик заявил РИА Новости, что ракетный удар ВСУ по Брянску был заранее спланирован с целью максимального ущерба гражданскому населению. По его словам,…

% дней назад

Посол Джалали: Иран никогда не будет стремиться к владению ЯО

Иран не намерен стремиться к обладанию ядерным оружием. На это указал иранский посол в РФ Казем Джалали. Его цитирует РИА Новости. Собеседник агентства обратил внимание на то, что иранская сторона…

% дней назад

В файлах Эпштейна нашли подборки девушек из Литвы и Украины с оценками

Подборки девушек из Литвы и Украины с откровенными комментариями нашли в файлах финансиста Джефри Эпштейна, сообщает РИА Новости. В некоторых документах содержатся подборки по 11 девушек, в основном 19-24 лет,…

% дней назад

Трех моряков субмарины США сняли с вахты, чтобы избежать новой войны

Атомная подводная лодка ВМС США USS Charlotte (класс Los Angeles) 4 марта торпедировала иранский фрегат IRIS Dena в Индийском океане у берегов Шри-Ланки. Во время атаки на борту Charlotte находились…

% дней назад

Тревел-блогер заявила, что женщины в Ираке почти не думают о карьере

Российская тревел-блогер Елена Лисейкина посетила Ирак и описала особенности жизни женщин в этой ближневосточной стране. Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге «Путешествия с фотокамерой», размещенном на платформе «Дзен». Автор…

% дней назад