Общество

Доктор Кондрахин рассказал о способах снижения давления в домашних условиях

13 июля 2024, 18:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Повышение артериального давления не всегда требует немедленного обращения к врачу. Врач Андрей Кондрахин в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, как самостоятельно улучшить самочувствие при скачке давления.

Медик отметил, что скачок давления часто связан с волнением. Для его нормализации необходимо успокоиться, и в этом могут помочь успокоительные препараты.

«Любые успокаивающие вещества приводят к нормализации состояния. Когда человек находится в спокойствии и не нервничает, давление само собой может снизиться», — рассказал Кондрахин.

Он отметил, что снижению давления способствует нахождение в горизонтальном положении, что нормализует кровоснабжение почек и приводит в норму артериальное давление. Еще один действенный способ — употребление небольшими глотками умеренно горячей воды (около 40 градусов), которая рефлекторно расширяет коронарные сосуды и снижает давление. Помочь может и легкий массаж в воротниковой зоне.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Рубио: завершение конфликта на Украине улучшит отношения США и РФ

Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что американская сторона рассчитывает на нормализацию двусторонних отношений с Российской Федерацией после урегулирования украинского кризиса. По его словам, завершение активной фазы конфликта способно открыть дорогу…

% дней назад

Врач Умнов: кофеин повышает кортизол и способствует отложению жира

Хирург Александр Умнов в интервью изданию «Газета.Ru» рассказал о механизмах, через которые употребление кофе может приводить к увеличению массы тела. По его словам, ключевым фактором становится гормон кортизол, уровень которого…

% дней назад

Путин установил новую штатную численность армии России — 2,39 млн человек

Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ, устанавливающий штатную численность Вооруженных сил страны. Общая численность личного состава определена в 2 399 130 человек. Из них 1 510 000 составляют военнослужащие,…

% дней назад

Путин: Россия нарастит выпуск ПЗРК «Верба»

12 июня в Кремле Владимир Путин провел встречу с военнослужащими – участниками специальной военной операции. На встрече президент заявил о решении наращивать выпуск переносных зенитных ракетных комплексов «Верба». Российский лидер…

% дней назад

Врач Заров предложил учредить День сестры милосердия

Главный врач центральной клинической больницы святителя Алексия, митрополита Московского Алексей Заров выступил с инициативой перед президентом Владимиром Путиным. Он предложил учредить в России День сестры милосердия. Ранее глава государства вручил…

% дней назад

Путин оценил продвижение армии России в зоне спецоперации

Президент России Владимир Путин заявил, что российские военные ежедневно продвигаются в зоне специальной военной операции. Темпы, по его словам, уступают желаемым, однако движение вперед не прекращается. «У нас все получается,…

% дней назад