Общество

Доктор Голубев рассказал об эффективном «зеленом» коктейле для похудения

10 июня 2024, 23:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор медицинских наук Михаил Голубев рассказал о зеленом коктейле, который помогает похудеть на 10 килограммов за месяц. По его словам, этот напиток можно легко приготовить дома.

Для приготовления коктейля необходимо взять полтора стакана мелко нарезанных кабачков, одно яблоко, один киви, 100 миллилитров воды и две-три веточки мяты. Все ингредиенты нужно измельчить в блендере и добавить воду. Мятой можно украсить готовый коктейль.

«Если добавить физическую активность, то за месяц уйдут 10 килограммов», — рассказал Голубев в интервью NEWS.ru.

Фото: Pixabay.com

Он отметил, что в этом напитке содержится множество полезных веществ, а замена ужина на этот коктейль позволяет потерять 1,8-2 килограмма за ночь.

Помимо этого, Голубев порекомендовал напиток из корицы и натурального меда, который также помогает в борьбе с лишним весом. Данный напиток следует пить перед сном и утром натощак, что ускоряет метаболизм и способствует похудению.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Свинцов: в Москве на майские праздники могут ограничить домашний интернет

В Москве на майские праздники могут ограничить домашний интернет. Об этом пишет телеграм-канал Ксении Собчак «Кровавая барыня». Депутат Госдумы Андрей Свинцов предупредил, что ограничения могут быть связаны с мерами безопасности.…

% дней назад

Платошкин заявил, что отношения России и Венгрии кардинально не изменятся

Доктор исторических наук, общественно-политический деятель Николай Платошкин выразил мнение, что отношения России и Венгрии кардинально не изменятся после ухода с поста премьер-министра европейской страны Виктора Орбана. Об этом сообщает «Свободная…

% дней назад

В Красноярском крае ввели режим «черного неба»

На фоне жаркой погоды при отсутствии ветра в Красноярском крае временно ввели режим «черного неба». Об этом в четверг, 30 апреля, сообщает «Российская газета». Соответствующий режим неблагоприятных метеорологических условий, при…

% дней назад

Le Monde: Макрону покажут победу над «русскими» в ходе учений «Орион-26»

Французскому лидеру Эммануэлю Макрону в заключительный день военных учений «Орион -26» покажут сражение против условных «российских сил», которые по сценарию должны потерпеть поражение. Об этом пишет Le Monde. В материале…

% дней назад

Останина обратилась к Кондратьеву по поводу детского отдыха на Кубани

Глава Комитета Государственной думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина обратилась к главе Краснодарского края Вениамину Кондратьеву с просьбой разъяснить, будет ли организован детский отдых на…

% дней назад

Минтранс прокомментировал снижение нештрафуемого порога превышения скорости

Минтранс РФ выступил с разъяснениями относительно своей позиции по законодательной инициативе о снижении нештрафуемого порога превышения скорости. Об этом в четверг, 30 апреля, сообщает «Российская газета». «Минтранс не видит целесообразности…

% дней назад