Общество

Доктор Голубев рассказал об эффективном «зеленом» коктейле для похудения

10 июня 2024, 23:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор медицинских наук Михаил Голубев рассказал о зеленом коктейле, который помогает похудеть на 10 килограммов за месяц. По его словам, этот напиток можно легко приготовить дома.

Для приготовления коктейля необходимо взять полтора стакана мелко нарезанных кабачков, одно яблоко, один киви, 100 миллилитров воды и две-три веточки мяты. Все ингредиенты нужно измельчить в блендере и добавить воду. Мятой можно украсить готовый коктейль.

«Если добавить физическую активность, то за месяц уйдут 10 килограммов», — рассказал Голубев в интервью NEWS.ru.

Фото: Pixabay.com

Он отметил, что в этом напитке содержится множество полезных веществ, а замена ужина на этот коктейль позволяет потерять 1,8-2 килограмма за ночь.

Помимо этого, Голубев порекомендовал напиток из корицы и натурального меда, который также помогает в борьбе с лишним весом. Данный напиток следует пить перед сном и утром натощак, что ускоряет метаболизм и способствует похудению.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Полянский заявил об отказе Запада от мирных переговоров по Украине

Постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский сообщил о масштабной трансформации взглядов западных государств на дипломатическое решение украинского кризиса, передает РИА Новости. По его словам, в течение последних недель иностранные кураторы Киева фактически исключили тему…

% дней назад

В суд поступил иск об изъятии имущества Руслана Цаликова на 7 млрд рублей

У бывшего замминистра обороны России захотели изъять имущество на миллиарды рублей. Об этом пишет агентство ТАСС. В Никулинский суд Москвы поступил антикоррупционный иск против бывшего первого замминистра обороны РФ Руслана…

% дней назад

В Лондоне появилась статуя с подписью Бэнкси

В центре Лондона появилась статуя, на которой высечена подпись Бэнкси. Об этом в четверг, 30 апреля, сообщает ТАСС. Статуя изображает марширующего мужчину в деловом костюме с флагом в руках. Он…

% дней назад

Каллас: ЕС против возвращения к обычному ведению дел с Россией даже после СВО

Глава европейской дипломатии Кая Каллас заявила, что Евросоюз не сможет вернуться к обычному ведению дел с Россией после урегулирования украинского конфликта. В ходе пресс-конференции с главами МИД стран ЕС Каллас…

% дней назад

Пловец Колесников заявил об отказе уезжать из России

Чемпион мира по плаванию Климент Колесников сообщил об отсутствии планов покидать Россию, передает РИА Новости. Атлет подчеркнул, что не намерен переезжать за рубеж, несмотря на отношения с французской пловчихой Анастасией Кирпичниковой. По словам спортсмена, в настоящее время пара…

% дней назад

Известия: россиянам посоветовали устанавливать пультовую охрану для жилья

Специалист в области охраны помещений Сергей Владимиров призвал россиян не экономить на электронных средствах защиты жилья от воров, передает издание «Известия». Эксперт пояснил, что бюджетные устройства, такие как умные розетки и датчики движения стоимостью до 25 тысяч…

% дней назад