Доктор Гизингер рассказала, как защитить детей от болезней в детском саду

Доктор биологических наук, профессор кафедры микробиологии и вирусологии Медицинского института Российского университета дружбы народов Оксана Гизингер в беседе с RT рассказала, что ежегодно допустимо до восьми эпизодов ОРЗ у ребенка. Если малыш часто болеет, это не повод не отдавать его в детский сад.

У каждого человека есть врожденный и приобретенный иммунитет. Последний формируется, в том числе, в период адаптации в новом коллективе. Например, когда ребенок идет в детский сад или в школу.

«Есть факторы и ситуации, которые мешают детсадовцам противостоять болезням. Иммунная защита может ослаблена на фоне стресса — из-за расставания с родителями и привычной домашней обстановкой. Часто родители ограничены в возможности брать длительный больничный, и ребёнок возвращается в сад, полностью не выздоровев», — отметила Гизингер.

Заниматься самолечением также не стоит, ведь это будет малоэффективно, подчеркнула врач. Кроме того, если ребенок болеет практически ежемесячно, нужно обратиться к специалисту.

Для формирования устойчивого иммунитета у ребенка и для его защиты от вирусов нужно закаливаться, гулять на свежем воздухе, регулярно делать влажную уборку дома. Кроме того, ребенка важно кормить едой, в которой содержатся витамин D (рыба). Хорошо бы ежедневно проветривать детскую комнату, обеспечить качественный сон и ограничить за пару часов до него физическую активность.

Ранее психолог Михаил Хорс рассказал, как справиться с осенней хандрой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.