Для того, чтобы повысить уровень «гормона любви» (окситоцина) в крови необходимо чаще прикасаться к любимому человеку и обнимать его. Об этом сообщил врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург в своем блоге на платформе «Яндекс.Дзен».
Основная функция окситоцина — помочь женщине родить и выкормить ребенка. Однако этот гормон есть и в организме мужчин и одиноких женщин. Именно из-за него люди привязываются друг к другу. «Окситоцин выделяется при сближении и наполняет наши отношения смыслом, вне зависимости от того, есть у пары секс или нет», — рассказал эксперт.
Лучше всего его содержание в крови поддерживается физических контактом с близкими людьми. Также поднять уровень окситоцина в крови могут любые расслабляющие дела — сон, прогулка, принятие ванны.
В заключение диетолог призвал поддерживать гормональный баланс с помощью правильного питания, снизив потребление сладкого, мучного и красного мяса.
Ранее врач Гинзбург заявил, что людям с больным желудком нельзя пить ни домашний, ни магазинный квас. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Кыштыма Челябинской области Алексей Заикин в своих социальных сетях рассказал о героическом поступке местной жительницы, которая в прошлом преподавала историю в одной из школ округа. Об этом во вторник,…
Лидеры стран G7 на саммите во Франции поддержали усиление санкционного давления на Россию в энергетической сфере, передает AFP. По данным агентства, речь идет о мерах в отношении российской нефти и…
В Крыму пресекли деятельность группы, которая обеспечивала работу украинских кол-центров и использовала сим-боксы для массовых звонков россиянам с целью хищения денег, передает «Лента.ру». По данным следствия, фигуранты действовали по указанию…
Гроза в Пряжинском районе Карелии привела к необычному происшествию. В деревне Крошнозеро шаровая молния проникла в жилое помещение, где находилась местная жительница. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает karelinform.ru.…
Российский блогер и дизайнер Артемий Лебедев высказался по поводу решения украинских властей выставить его квартиру в Киеве на аукцион. В выпуске обзора новостей, опубликованном во «ВКонтакте», он прокомментировал предстоящие торги…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва заинтересована в надежном обеспечении безопасности россиян в Турции, передает РИА Новости. Он отметил, что вопрос обсуждался на переговорах с главой МИД Турции Хаканом Фиданом в Москве. Лавров…