Для того, чтобы повысить уровень «гормона любви» (окситоцина) в крови необходимо чаще прикасаться к любимому человеку и обнимать его. Об этом сообщил врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург в своем блоге на платформе «Яндекс.Дзен».
Основная функция окситоцина — помочь женщине родить и выкормить ребенка. Однако этот гормон есть и в организме мужчин и одиноких женщин. Именно из-за него люди привязываются друг к другу. «Окситоцин выделяется при сближении и наполняет наши отношения смыслом, вне зависимости от того, есть у пары секс или нет», — рассказал эксперт.
Лучше всего его содержание в крови поддерживается физических контактом с близкими людьми. Также поднять уровень окситоцина в крови могут любые расслабляющие дела — сон, прогулка, принятие ванны.
В заключение диетолог призвал поддерживать гормональный баланс с помощью правильного питания, снизив потребление сладкого, мучного и красного мяса.
Ранее врач Гинзбург заявил, что людям с больным желудком нельзя пить ни домашний, ни магазинный квас. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Появились подробности о смерти 54-летней актрисы Алисы Песоцкой. Их раскрыла ее близкая подруга Анна Алексеева. Она поделилась воспоминаниями о последнем разговоре с артисткой и призналась, что до сих пор не…
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев неожиданно прокомментировал отставку премьер-министра Великобритании Кира Стармера. В своем аккаунте в социальной сети X* представитель Кремля заявил, что ключевую роль в этом…
Секретарь комитета Рады по вопросам нацбезопасности и обороны Роман Костенко заявил, что западные партнеры Киева запретили направлять новый кредит на выплаты военным, передает NV. По его словам, выделенные 90 миллиардов…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель раскритиковала саммит G7, заявив, что Запад пытается добиться победы над Москвой за счет Киева. Она отметила, что многие украинцы воспринимают продолжение конфликта как угрозу…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что политика двойных стандартов Запада в отношении Израиля является привычной для западных стран, передает РИА Новости. Так он ответил на вопрос о том,…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров во время выступления на пресс-конференции по итогам переговоров с главой МИД Турции Хаканом Фиданом заявил о том, что стороны зафиксировали намерение углублять сотрудничество в…