Для того, чтобы повысить уровень «гормона любви» (окситоцина) в крови необходимо чаще прикасаться к любимому человеку и обнимать его. Об этом сообщил врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург в своем блоге на платформе «Яндекс.Дзен».
Основная функция окситоцина — помочь женщине родить и выкормить ребенка. Однако этот гормон есть и в организме мужчин и одиноких женщин. Именно из-за него люди привязываются друг к другу. «Окситоцин выделяется при сближении и наполняет наши отношения смыслом, вне зависимости от того, есть у пары секс или нет», — рассказал эксперт.
Лучше всего его содержание в крови поддерживается физических контактом с близкими людьми. Также поднять уровень окситоцина в крови могут любые расслабляющие дела — сон, прогулка, принятие ванны.
В заключение диетолог призвал поддерживать гормональный баланс с помощью правильного питания, снизив потребление сладкого, мучного и красного мяса.
Ранее врач Гинзбург заявил, что людям с больным желудком нельзя пить ни домашний, ни магазинный квас. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Менеджер «Клуба 7 Вершин» Люси Ильина рассказала о самочувствии россиян, которые застряли на вулкане Сидли в Антарктиде. Ее слова передает 360.ru. Напомним, группа российских альпинистов шесть дней оставалась заблокированной на…
Член Комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова заявила, что Европе не стоит беспокоиться о намерении России отказаться от обсуждения украинского конфликта. «Если нас будут учить и если наши условия…
Врач-гинеколог Антонина Дорофеева рассказала об опасности вируса папилломы для женщин. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Напомним, он поражает эпителий кожных покровов и слизистые оболочки. «Онкогенные типы вируса папилломы человека могут…
В Турции заявили, что найденное в Босфоре тело принадлежит российскому пловцу Николаю Свечникову. Об этом сообщили AHaber и NTV. Свечников пропал в августе 2025 года после участия в заплыве в…
Военный корреспондент Евгений Поддубный в Telegram, комментируя атаку Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Республику Адыгея на юге России, выразил мнение, что Киев хотели достичь двух целей. По мнению Поддубного, помимо…
Командир «Ахмата», генерал-лейтенант Апти Алаудинов посетил Шуваловскую школу №1448 города Москвы и пообщался с учениками. Подробностями встречи образовательное учреждение поделилось в своем Telegram-канале. Алаудинов в ходе разговора со старшеклассниками посоветовал…