Клинический фармаколог Александр Эдигер в разговоре с «Вестями Московского региона» объяснил, как себя вести осенью, чтобы не заболеть.
«Любой резкий переход погоды от летнего тепла к классическому осеннему холоду – это вещь, мало того, что неприятная, еще и достаточно рискованная для всех людей из групп риска. В первую очередь, это дети и подростки, независимо от их физического состояния и спортивной формы. В любом случае, это серьезный переход. В группе риска находятся пациенты с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечнососудистой системы. Мы должны говорить о том, что этот переход обычно сопровождается еще временем отпусков, путешествий. Это получается двойная нагрузка на иммунную и сердечнососудистую систему», — сообщил он.
Специалист также посоветовал тщательнее готовится к наступающим холодам.
«Первое, что нужно сделать, это адекватно одеваться. Сегодня половина москвичей еще одета в летнем режиме. Это не очень правильно, нужно исходить из реальных показателей температуры. Второе – это оптимальный режим труда и отдыха, сон должен составлять, как минимум, 7-8 часов. Важно соблюдать питьевой режим. Мы говорим, в первую очередь, о полном запрете холодных газированных напитков. Нужно отдать предпочтение теплому питью от полутора до двух литров на человека в сутки», — рассказал он.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что детские прививки имеют большое количество мифов, которым напрасно верят родители. Их развеял доктор медицинских наук, профессор, главный педиатр Москвы Исмаил Османов.
Французская журналистка Наташа Рей одержала победу в апелляционном суде Парижа по делу о клевете, инициированному супругой президента Франции Брижит Макрон. Об этом сообщил адвокат журналистки Франсуа Данглеан через свою страницу…
В воскресенье вечером оказалось известно, что Вооруженные силы Российской Федерации в вечерний период нанесли серию ударов по объектам на территории Одессы, которые связаны с обеспечением войск киевского режима в этой…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что в течение дня российские беспилотники и высокоточное оружие воздушного базирования нанесли удары по украинским электроподстанциям «Новая» и «Усатово». Также поражались прочие связанные…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что хакерская группировка, совершившая взлом внутренних сетей Сената столицы Федеративной Республики Германия, опубликовала в даркнете похищенные секретные документы, включая материалы о полетах беспилотных…
В воскресенье вечером глава Курской области Александр Хинштейн проинформировал о последствиях ракетной атаки на регион, которую в вечерний период устроили боевики Вооружённых сил киевского режима. По его словам, в результате…
В воскресенье вечером член украинского правительства Артем Дмитрук выступил с видеообращением на собственных страницах в социальных сетях, в котором местное военно-политическое руководство без промедления найти варианты разрешения бушующего на территории…