Клинический фармаколог Александр Эдигер в разговоре с «Вестями Московского региона» объяснил, как себя вести осенью, чтобы не заболеть.
«Любой резкий переход погоды от летнего тепла к классическому осеннему холоду – это вещь, мало того, что неприятная, еще и достаточно рискованная для всех людей из групп риска. В первую очередь, это дети и подростки, независимо от их физического состояния и спортивной формы. В любом случае, это серьезный переход. В группе риска находятся пациенты с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечнососудистой системы. Мы должны говорить о том, что этот переход обычно сопровождается еще временем отпусков, путешествий. Это получается двойная нагрузка на иммунную и сердечнососудистую систему», — сообщил он.
Специалист также посоветовал тщательнее готовится к наступающим холодам.
«Первое, что нужно сделать, это адекватно одеваться. Сегодня половина москвичей еще одета в летнем режиме. Это не очень правильно, нужно исходить из реальных показателей температуры. Второе – это оптимальный режим труда и отдыха, сон должен составлять, как минимум, 7-8 часов. Важно соблюдать питьевой режим. Мы говорим, в первую очередь, о полном запрете холодных газированных напитков. Нужно отдать предпочтение теплому питью от полутора до двух литров на человека в сутки», — рассказал он.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что детские прививки имеют большое количество мифов, которым напрасно верят родители. Их развеял доктор медицинских наук, профессор, главный педиатр Москвы Исмаил Османов.
В Екатеринбурге приняли решение уволить воспитателя детского сада «Жемчужинка», которая пнула ребенка на прогулке. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу городского департамента образования. «Предварительно подтвердился факт. В…
Больше тысячи граждан Таджикистана застряли в аэропортах Москвы. Об этом рассказал официальный представитель МИД Таджикистана Шохин Самади, слова которого приводит ТАСС. Он назвал сложной ситуацию со своими соотечественниками в столичных…
Российская актриса театра и кино Елизавета Арзамасова решила порадовать своих подписчиков в Telegram-канале трогательными воспоминаниями из культового сериала «Папины дочки». На опубликованных снимках она предстала в объятиях с коллегой по…
В украинских социальных сетях распространяются ролики о том, как жители Украины хвастаются тем, что уклонились от украинской службы. Об этом пишет «Московский Комсомолец». Часть пользователей показали своих питомцев и рассказали…
Американский предприниматель Илон Маск в соцсети X назвал новые переговоры Украины и США о поддержке Киева безумием. По его мнению, все это является огромной ошибкой. «Это безумие», – подчеркнул он.…
Семья погибшего в ДТП с участием актера Михаила Ефремова выступает против его условно-досрочного освобождения (УДО). Они хотят, чтобы он отбыл весь срок — семь с половиной лет. Об этом сообщает…