Клинический фармаколог Александр Эдигер в разговоре с «Вестями Московского региона» объяснил, как себя вести осенью, чтобы не заболеть.
«Любой резкий переход погоды от летнего тепла к классическому осеннему холоду – это вещь, мало того, что неприятная, еще и достаточно рискованная для всех людей из групп риска. В первую очередь, это дети и подростки, независимо от их физического состояния и спортивной формы. В любом случае, это серьезный переход. В группе риска находятся пациенты с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечнососудистой системы. Мы должны говорить о том, что этот переход обычно сопровождается еще временем отпусков, путешествий. Это получается двойная нагрузка на иммунную и сердечнососудистую систему», — сообщил он.
Специалист также посоветовал тщательнее готовится к наступающим холодам.
«Первое, что нужно сделать, это адекватно одеваться. Сегодня половина москвичей еще одета в летнем режиме. Это не очень правильно, нужно исходить из реальных показателей температуры. Второе – это оптимальный режим труда и отдыха, сон должен составлять, как минимум, 7-8 часов. Важно соблюдать питьевой режим. Мы говорим, в первую очередь, о полном запрете холодных газированных напитков. Нужно отдать предпочтение теплому питью от полутора до двух литров на человека в сутки», — рассказал он.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что детские прививки имеют большое количество мифов, которым напрасно верят родители. Их развеял доктор медицинских наук, профессор, главный педиатр Москвы Исмаил Османов.
В отряде Вооружённых сил киевского режима «Кракен»* несут службу отъявленные неонацисты. Они проходят через жесточайший идеологический отбор, чтобы попасть в это формирование во время распределения в военных комиссариатах. Об этом, ссылаясь на силовиков, информирует РИА Новости.…
При помощи жесточайших экономических рестрикций Соединённые Штаты Америки сумели убедить индийское правительство пойти на частичное сокращение закупок нефтепродуктов у России, но этих шагов оказалось слишком мало для их полного сворачивания. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность…
Соединённые Штаты Америки не способны единовременно принимать участие во множестве серьёзных противостояний в разных частях планеты, так что в будущем они собираются пойти на пересмотр своей роли в Организации Североатлантического Договора. О происходящих переменах, ссылаясь на руководство Министерства…
Член украинского парламента Роман Костенко проинформировал о том, что некоторые украинцы, которые подпадали под бронирование от призыва в Вооружённые силы киевского режима, сбежали за рубеж и отказались возвращаться обратно на родину. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Общественное»…
Политолог Олег Кузнецов проинформировал, что европейцы не верят в способность киевского режима сохранить государственность после наступления мира. Им прекрасно известно об опутывающих его коррупционных сетях. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что власти Евросоюза и Соединённого…
Глава Государственного Совета Республики Крым Владимир Константинов проинформировал о том, что правительства государств Евросоюза и Киев делают всё возможное, чтобы помешать завершению бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Крым…