Клинический фармаколог Александр Эдигер в разговоре с «Вестями Московского региона» объяснил, как себя вести осенью, чтобы не заболеть.
«Любой резкий переход погоды от летнего тепла к классическому осеннему холоду – это вещь, мало того, что неприятная, еще и достаточно рискованная для всех людей из групп риска. В первую очередь, это дети и подростки, независимо от их физического состояния и спортивной формы. В любом случае, это серьезный переход. В группе риска находятся пациенты с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечнососудистой системы. Мы должны говорить о том, что этот переход обычно сопровождается еще временем отпусков, путешествий. Это получается двойная нагрузка на иммунную и сердечнососудистую систему», — сообщил он.
Специалист также посоветовал тщательнее готовится к наступающим холодам.
«Первое, что нужно сделать, это адекватно одеваться. Сегодня половина москвичей еще одета в летнем режиме. Это не очень правильно, нужно исходить из реальных показателей температуры. Второе – это оптимальный режим труда и отдыха, сон должен составлять, как минимум, 7-8 часов. Важно соблюдать питьевой режим. Мы говорим, в первую очередь, о полном запрете холодных газированных напитков. Нужно отдать предпочтение теплому питью от полутора до двух литров на человека в сутки», — рассказал он.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что детские прививки имеют большое количество мифов, которым напрасно верят родители. Их развеял доктор медицинских наук, профессор, главный педиатр Москвы Исмаил Османов.
Жители садоводства «Энергетик-3» в Иркутске вынуждены встречать и провожать своих детей из-за стаи собак, терроризирующих микрорайон. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает «360». По словам матери одной из пострадавших…
С начала военной операции против Ирана США потратили свыше одной тысячи ракет для ЗРК Patriot – это в 1,5 раза больше, чем Киев получил за четыре года конфликта с Россией.…
Политолог, специалист по политтехнологиям Василий Стоякин выразил сомнение, что Владимир Зеленский является марионеткой Запада. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта, киевский режим оказался не таким послушным. «Они играют…
Средства массовой информации сообщают о том, что европейские политики постараются найти финансовые средства, с помощью которого Украина сможет вести боевые действия в течение ближайших двух лет. По мнению экспертов, такая…
Украинские военные убили российских врачей при ударе по медицинскому учреждению. Об этом сообщили в Минобороны РФ. 10 марта четыре дрона ВСУ нанесли удар по медучреждению в ДНР, в котором находились…
Диетолог Дарья Русакова в беседе с «Ридусом» оценила перспективы введения ограничений на продажу фастфуда гражданам младше 21 года. По словам диетолога, такая инициатива была бы неправильной, поскольку именно в юности…