Врач-кардиолог Ольга Бокерия перечислила популярные фрукты, снижающие риск развития онкологических заболеваний.
По её словам, таким свойством обладают всеми любимые плоды, которые содержат растворимую клетчатку пектин — бананы, яблоки и груши.
«Она помогает бороться с запорами и препятствует развитию рака путем ограничения роста раковых клеток», — написала медик в своем Telegram-канале.
Также специалист посоветовала каждое утро пред едой выпивать стакан воды с лимоном. Это «защелачивает» пищеварительную среду, уменьшая симптомы заболеваний ЖКТ.
Ранее российский диетолог Бурякова поведала о способах наладить режим питания во время стресса. По её словам, необходимо психологически проработать нежелание потреблять пищу, а также ввести в рацион продукты, повышающие выделение желудочного сока. Если же человек наоборот «заедает» стресс, важно особое внимание уделить потреблению сложных углеводов: фруктов, ягод, круп.
Кроме того, во время стресса обязательно нужно отказаться от «нездоровых» продуктов. К ним специалист отнесла алкоголь, кофе, консерванты и транс-жиры, так как именно они снижают резервы и без того ослабленного организма.
Председатель «Справедливой России» Сергей Миронов предложил расширить программу наемных домов социального использования. 12 сентября он направил соответствующее обращение министру строительства и ЖКХ Иреку Файзуллину, сообщает ТАСС. По мнению Миронова, недорогое…
Самовольные записи в российском паспорте могут привести к признанию документа недействительным. Об этом РИА Новости заявил депутат Госдумы Георгий Камнев. По его словам, внесение таких данных относится к полномочиям государственных…
Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксененко предложил пересмотреть систему лицензирования управляющих компаний. В беседе с РИА Новости он заявил, что ее эффективность следует оценивать не по…
Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксененко предложил изменить подход к лицензированию управляющих компаний. В беседе с РИА Новости он заявил, что система должна прежде всего защищать…
За последнее время в Российской Федерации инъекционные препараты для снижения веса превратились в фактор, который ощутимо влияет не только на здоровье людей, но и на их пищевые привычки. Об этом…
Некоторые виды ремонта автомобиля лучше сразу доверять автосервису, поскольку попытка сэкономить в гараже может закончиться более дорогими работами. Об этом пишет «За рулем». В числе сложных процедур эксперты называют регулировку…