Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГБУЗ МО «НИКИ детства МЗ МО» Павел Бережанский рассказал про продукты, повышающие иммунитет. Об этом сообщает интернет–издание «Подмосковье сегодня».
По его словам, весной нужны витамины – в первую очередь жирорастворимые. Часть можно получить из продуктов животного происхождения, например молока, печени, растительного и сливочного масла.
«Очень важно, чтобы тарелка с продуктами была разноцветной. Нужно вводить в рацион бобовые, орехи, томаты», – подчеркнул он.
Также следует принимать селен и цинк, который содержится в морепродуктах, в мясе и в сыре.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-терапевт Оксана Серебрякова рассказала, что для восстановления иммунной системы после зимы важно наладить сбалансированное питание.
Врач-методист Серпуховской больницы Надежда Чернова порекомендовала включить в рацион овощи, зелень и фрукты.
Российские артисты, покинувшие страну после начала СВО, столкнулись с резким падением доходов и профессиональной невостребованностью за рубежом. Как сообщает «Комсомольская правда», фестиваль Лаймы Вайкуле в Юрмале прошел при полупустых залах,…
Американская певица Ариана Гранде приняла решение временно прекратить публичную деятельность с сентября. Причиной стало усиленное внимание общественности к ее внешнему виду, в частности к заметной потере веса. Информацию о грядущем…
Глава МЧС РФ Александр Куренков заявил о вероятности возникновения в России чрезвычайных ситуаций, которые ранее не прогнозировались. Причиной он назвал стремительное развитие технологий и взаимопроникновение различных отраслей экономики. Свое мнение…
Сотрудники НИЦЭМ имени Н. Ф. Гамалеи Минздрава России завершили разработку прототипа онковакцины, направленной против немелкоклеточного рака легких. Сведения об этом появились в ходе интервью научного руководителя центра Александра Гинцбурга, которое…
Власти испанского анклава Сеута оборудовали временный морг на 200 мест в бывшем военном госпитале города. Туда продолжали поступать тела погибших при попытке проникнуть на территорию анклава, сообщало издание Pais. Морг…
Российское законодательство предусматривает возможность перерасчёта платы за вывоз твёрдых коммунальных отходов при временном отсутствии жильца, однако операторы ужесточают требования к подтверждающим документам, и справки от председателя СНТ может быть уже…