Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГБУЗ МО «НИКИ детства МЗ МО» Павел Бережанский рассказал про продукты, повышающие иммунитет. Об этом сообщает интернет–издание «Подмосковье сегодня».
По его словам, весной нужны витамины – в первую очередь жирорастворимые. Часть можно получить из продуктов животного происхождения, например молока, печени, растительного и сливочного масла.
«Очень важно, чтобы тарелка с продуктами была разноцветной. Нужно вводить в рацион бобовые, орехи, томаты», – подчеркнул он.
Также следует принимать селен и цинк, который содержится в морепродуктах, в мясе и в сыре.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-терапевт Оксана Серебрякова рассказала, что для восстановления иммунной системы после зимы важно наладить сбалансированное питание.
Врач-методист Серпуховской больницы Надежда Чернова порекомендовала включить в рацион овощи, зелень и фрукты.
Отец главнокомандующего ВСУ Александра Сырского Станислав перестал узнавать родственников. Подробностями поделился Telegram-канал Mash. По имеющимся данным, 86-летнему мужчине тяжело двигаться и говорить. Медики пытаются улучшить его состояние и каждый день…
Тринадцать российских туристов отравились в отеле MBC Condotel на Пхукете. У отдыхающих диагностировали кишечную инфекцию и конъюнктивит. Постояльцы жалуются на мутную воду из-под крана с неприятным запахом и считают ее возможным источником заражения. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Первые…
В переговорах по разрешению украинского кризиса возникла пауза, так как у Соединенных Штатов сейчас другие приоритеты, что вполне объяснимо. Об этом в разговоре с британской газетой Financial Times сообщил официальный…
По словам пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова, европейские союзники Киева прилагают все усилия, чтобы Украина продолжала военные действия. «К сожалению, европейцы тратят все свои усилия на то, чтобы убедить украинцев…
Владимир Зеленский сообщил об отправке на Ближний Восток три команды специалистов по борьбе с беспилотниками. Его слова приводит «Интерфакс-Украина». «Отправлены серьезные команды. Каждая команда — это десятки людей. Это не…
Элитный спортивный автомобиль Chevrolet Corvette Z06 уронили с подъемника механики в официальном дилерском центре, сообщает Autoevolution. Машина сорвалась с креплений в ходе профилактического обслуживания. Как показал осмотр, дело не обошлось…