Доктор Кэтрин Басфорд в интервью Express.co.uk назвала два продукта для снижения уровня «плохого» холестерина. Первым продуктом стали семечки из тыквы.
Горсть тыквенных семечек благотворно снижает уровень холестерина. Также семечки полезны для предотвращения развития атеросклероза, поделилась врач. Однако есть семечки нужно не просто так, а в тандеме со сбалансированной диетой.
Также, Басфорд назвала ключом к снижению уровня «плохого» холестерина ягоды. Ягоды снижают риск инсультов, воспалений, артериального давления. Уточняется, что ягоды лучше употреблять в свежем виде.
Ранее сообщалось, что повышенный уровень холестерина может стать причиной серьезных заболеваний сердца, поэтому его уровень нужно держать на контроле. О полезном блюде для борьбы с холестерином рассказало издание Daily Express.
Эксперты выяснили, что овсяная каша, съеденная на завтрак, может снизить уровень холестерина до 8%. Весь секрет в клетчатке, которая содержится в овсянке.
Такая клетчатка образовывает гелеобразное вещество, которое, в свою очередь, связывается в кишечнике с желчными кислотами, содержащими холестерин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп в интервью британской газете Financial Times признался, что пока не принял решения о выдаче Украине лицензии на производство зенитных ракет Patriot. По его словам, американская администрация…
С сентября в России вступают в силу изменения правил перевозок пассажиров в поездах дальнего следования. Соответствующий приказ Министерства транспорта изучило РИА Новости. Документ вносит коррективы в правила, утвержденные приказом Минтранса…
Глава РФПИ и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев обратил внимание на ситуацию в Европе. Об этом написал в своих соцсетях. Эксперт провёл историческую параллель между ситуацией в испанской Сеуте и…
После заключения договора о размещении средств, появление более выгодного банковского предложения ставит вкладчиков перед неожиданной дилеммой: либо мириться с упущенной возможностью, либо досрочно расторгнуть договор, чтобы перенаправить капитал. В каждом…
Глава Ростовской области Юрий Слюсарь сообщил об атаке ВСУ по городу Гуково. Об этом проинформировал в своем канале в мессенджере «Макс». По данным руководителя региона, жертвами атаки стали двое мирных…
Пресс-служба Минпросвещения РФ объявила о расширении курса внеурочной деятельности «Россия – мои горизонты». С 1 сентября учеников 6–11-х классов начнут знакомить с экономикой, востребованными профессиями и ключевыми предприятиями их регионов.…