Доктор Кэтрин Басфорд в интервью Express.co.uk назвала два продукта для снижения уровня «плохого» холестерина. Первым продуктом стали семечки из тыквы.
Горсть тыквенных семечек благотворно снижает уровень холестерина. Также семечки полезны для предотвращения развития атеросклероза, поделилась врач. Однако есть семечки нужно не просто так, а в тандеме со сбалансированной диетой.
Также, Басфорд назвала ключом к снижению уровня «плохого» холестерина ягоды. Ягоды снижают риск инсультов, воспалений, артериального давления. Уточняется, что ягоды лучше употреблять в свежем виде.
Ранее сообщалось, что повышенный уровень холестерина может стать причиной серьезных заболеваний сердца, поэтому его уровень нужно держать на контроле. О полезном блюде для борьбы с холестерином рассказало издание Daily Express.
Эксперты выяснили, что овсяная каша, съеденная на завтрак, может снизить уровень холестерина до 8%. Весь секрет в клетчатке, которая содержится в овсянке.
Такая клетчатка образовывает гелеобразное вещество, которое, в свою очередь, связывается в кишечнике с желчными кислотами, содержащими холестерин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Совместное предприятие республики Куба и РФ, в которое входит российская «Зарубежнефть» и кубинская Cupet, смогло достичь прогресса. Отмечено увеличение нефтеотдачи на кубинском месторождении «Бока де Харуко», сообщает Министерство энергетики России…
На выборах в США действующего президента страны Джо Байдена и бывшего президента Дональда Трампа не поддержали бы четверть американских избирателей. Об этом известно из опроса, который провел исследовательский центр Pew…
Президент Украины Владимир Зеленский встретился с президентом Швейцарии Виолой Амхерд. Об этом сообщил офис украинского лидера в Телеграм-канале. Встреча глав двух стран была проведена перед началом инаугурационного саммита мира. Ранее…
От обитающих на коже человека микробов зависит привлекательность его для комаров. Об этом порталу 78.ru рассказала аллерголог-иммунолог Эльвина Давлятова. Важнейшие факторы, влияющие на привлекательность человека для комара — тепло и…
В ходе пресс-конференции стран G7 в Италии канадский премьер-министр Джастин Трюдо оговорился и по ошибке сказал, что коллективный Запад намерен привлечь к ответственности Украину. Во время своего выступления он пытался…
Украинское руководство нацелилось на российских журналистов для того, чтобы скрыть правду о конфликте. Об этом заявил аналитик Центра геостратегических исследований Лукас Лейрос, сообщает издание InfoBRICS. По его мнению, цель Украины…