Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» подчеркнул, что главным секретом долголетия является движение.
По его словам, никакая диета, лекарства или даже достижения медицины не сравнятся с пользой регулярной физической активности.
«Если выбрать что-то одно, что реально продлевает жизнь, то это будут именно физические нагрузки», — отметил Мясников.
Он подчеркнул, что малоподвижный образ жизни входит в тройку главных факторов смертности, способствуя развитию онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Лучшим вариантом для здоровья врач назвал простую ходьбу. Даже отказ от лифта в пользу лестницы, по его словам, способен значительно укрепить организм и улучшить самочувствие.
Ранее дерматолог Сьюзан Недорост предупредила, что перед тем как надевать новые вещи, их нужно обязательно постирать. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Роскачестве раскрыли детали будущего ГОСТа на шаурму. Как рассказала РИА Новости заместитель главы ведомства Елена Саратцева на полях Кавказского инвестиционного форума, стандарт будет содержать чёткие рекомендации по ингредиентам, разрешая,…
В мае 2026 года жителей Москвы ждет переменчивая погода без устойчивого тепла. Месяц пройдет под знаком температурных колебаний, когда периоды почти летней жары будут внезапно сменяться похолоданиями. Подробностями о погоде…
Спрос на оформление загранпаспортов в консульстве России в австрийском Зальцбурге среди россиян значительно вырос. Об этом в интервью РИА Новости сообщил генеральный консул РФ в Зальцбурге Дмитрий Черкашин. По его…
Глава киевского режима объявил о синхронизации санкций против России из-за так называемого зернового флота Москвы. Он потребовал от союзников придумать новые ограничения против российского зерна. Об этом Владимир Зеленский написал…
При выборе замаринованного шашлыка в магазине рекомендуется отдавать предпочтение продукции, упакованной на крупных мясоперерабатывающих заводах или мясокомбинатах. Об этом пишет RT, ссылаясь на пресс-службу Роскачества. «Внимательно изучите этикетку: продукт должен…
Спецподразделения Главного управления разведки Украины оборудовали полевой госпиталь в селе Ивот Сумской области, куда доставляют тяжело раненых украинских бойцов. Об этом сообщили РИА Новости в российских силовых структурах. По словам…