Врач доказательной медицины Олег Абакумов назвал продукты, которые полезны при сахарном диабете. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Специалист отметил, что в семенах чиа содержится большое количество клетчатки, полезных жиров. Они помогают снизить уровень «плохого» холестерина.
Также полезным является темный шоколад. Содержание какао должно быть минимум 85%, а суточная доза не должна превышать 25-40 граммов. Врач отметил, что капуста, шпинат и другие зеленые овощи содержат витамины, минералы, белок. Питательные вещества могут снизить риск развития диабета.
Миндаль регулирует уровень глюкозы благодаря содержащемуся в нем магнию, а восстановление низкого магния снижает этот уровень и улучшает реакцию на инсулин.
Ранее диетолог Писарева предупредила, что хлеб опасен людям с сахарным диабетом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Белфасте второй день продолжаются антимигрантские протесты, сопровождающиеся столкновениями с полицией. Для разгона участников правоохранительные органы использовали водометы. Как сообщает местный канал Sky News, протестующие подожгли автоцистерну и бросали в…
Восстановление газопровода «Северный поток», поврежденного в результате взрывов, может занять около трех лет. Такая оценка дается в материалах Высокого суда Лондона по спору между оператором Nord Stream AG и страховыми…
Иран, в ответ на недавние авиаудары со стороны США, объявил о закрытии Ормузского пролива для всех судов, включая нефтяные танкеры, и предупредил, что любое судно, попытавшееся пересечь пролив, будет подвергнуто…
Вооруженные силы Ирана и Соединенных Штатов вступили в морское сражение в акватории Персидского залива. Звуки разрывов отчетливо раздавались на иранских островах Кешм и Хенгам, передало иранское информационное агентство Mehr. До…
Все заявления представителей киевского режима предполагаемом переломном моменте для Киева в конфликте выглядят несостоятельными, отметил экс-глава МИД Украины Дмитрий Кулеба. Все разговоры о переломном моменте в противостоянии, о том, что…
Лидер партии «Справедливая Россия», глава думской фракции Сергей Миронов направил официальное обращение на имя министра строительства и жилищно-коммунального хозяйства РФ Ирека Файзуллина. Политик предложил разработать и внедрить единые федеральные стандарты…