Врач доказательной медицины Олег Абакумов назвал продукты, которые полезны при сахарном диабете. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Специалист отметил, что в семенах чиа содержится большое количество клетчатки, полезных жиров. Они помогают снизить уровень «плохого» холестерина.
Также полезным является темный шоколад. Содержание какао должно быть минимум 85%, а суточная доза не должна превышать 25-40 граммов. Врач отметил, что капуста, шпинат и другие зеленые овощи содержат витамины, минералы, белок. Питательные вещества могут снизить риск развития диабета.
Миндаль регулирует уровень глюкозы благодаря содержащемуся в нем магнию, а восстановление низкого магния снижает этот уровень и улучшает реакцию на инсулин.
Ранее диетолог Писарева предупредила, что хлеб опасен людям с сахарным диабетом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Танк ВС США нового поколения M1E3 Abrams уже сравнивают с российским Т-14 «Армата». Однако обозреватель западного издания 19FortyFive Исаак Зейтц отмечает, что у перспективной новинки практически не шансов. Информацию приводит…
Дания не может защитить Гренландию. Об этом заявил президент США Дональд Трамп, его слова приводит Reuters. По словам американского лидера, датские чиновники даже не посещают остров. «Мы должны заполучить ее…
Президент США Дональд Трамп будет использовать меры экономического давления, если Франция откажется войти в созданный им «Совет мира» по Газе. Его словам передает Reuters. Ранее агентство со ссылкой на источник…
Екатерина Гордон – многогранная личность, сочетающая в себе роли известной российской телеведущей, певицы, популярного блогера и успешной владелицы юридической фирмы. Обладая дипломом психолога с отличием, полученным в МПГУ, она смогла…
Профессор Чикагского университета Джеффри Сакс высказался об отношениях Европы и России на фоне угроз США взять Гренландию под контроль. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источники. По мнению…
Страны Североатлантического блока на протяжении 20 лет предупреждали Данию о якобы «российской угрозе». Об этом сообщил президент США Дональд Трамп, чьи слова приводит Reuters. «НАТО предупреждала Данию о российской угрозе…