Исследователи из Университета Восточной Финляндии выяснили, что употребление достаточного количества орехов и семян вдвое сокращает риск преждевременной смерти. Об этом пишет NVL. Они богаты жирными кислотами омега-6, способствующими благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему.
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 снижают уровень холестерина в крови и обладают противовоспалительными свойствами.
В рамках эксперимента был изучен уровень жирных кислот в крови 2480 мужчин в возрасте от 42 до 60. На протяжении 22 лет 1143 мужчины умерли от различных заболеваний.
Выяснилось, что высокий уровень линолевой кислоты в омега-6 снизил риск преждевременной смерти на 43% по сравнению с мужчинами, у которых уровень был ниже всего.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что темный шоколад снижает уровень плохого холестерина. Американские ученые провели исследование с участием 48 человек в возрасте 30-70 лет.
Знаменитая модель из России Наталья Водянова на протяжении последних 20 лет живет в Париже. Уроженка Нижнего Новгорода уже два раза выходила замуж, а в настоящее время состоит в браке с…
В Белгороде героем стал сотрудник Гражданской обороны и ЧС Олег Гуров, который спас полуторагодовалого ребенка из-под обломков многоэтажки. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Когда произошел инцидент, Гуров был дома с…
Как рассказал РИА Новости во вторник, 14 мая, собственный источник в силовых кругах, сумма взятки, в получении которой обвиняют начальника Главного управления кадров Минобороны РФ Юрия Кузнецова, превышает 30 млн…
Депутат Государственной думы Виталий Милонов во время эфира программы «Место встречи» на телеканале НТВ в ходе разговора с телеведущим Андреем Норкиным заявил о готовности лично дать по голове ледорубом песеннику…
На заводе «Прогресс», занимающемся производством военного оборудования, во вторник, 14 мая, произошел пожар. Предприятие расположено в Красногорске в Подмосковье. Об этом сообщает Telegram-канал BAZA. Возгорание удалось локализовать и оперативно потушить…
Исследователи из Пенсильванского государственного университета в США обнаружили, что сокращение калорий в рационе замедляет укорачивание теломер — специфических ДНК-белковых структур на концах хромосом, связанное с клеточным старением. По данным журнала…