Исследователи из Университета Восточной Финляндии выяснили, что употребление достаточного количества орехов и семян вдвое сокращает риск преждевременной смерти. Об этом пишет NVL. Они богаты жирными кислотами омега-6, способствующими благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему.
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 снижают уровень холестерина в крови и обладают противовоспалительными свойствами.
В рамках эксперимента был изучен уровень жирных кислот в крови 2480 мужчин в возрасте от 42 до 60. На протяжении 22 лет 1143 мужчины умерли от различных заболеваний.
Выяснилось, что высокий уровень линолевой кислоты в омега-6 снизил риск преждевременной смерти на 43% по сравнению с мужчинами, у которых уровень был ниже всего.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что темный шоколад снижает уровень плохого холестерина. Американские ученые провели исследование с участием 48 человек в возрасте 30-70 лет.
В Лондоне утвердили процедуру, которая позволяет лишить экс-принца Эндрю почетного звания «Свобода Лондона» (Freedom of London). Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает «Лента.ру». Соответствующее решение накануне было согласовано главным…
В разговоре с изданием Ридус специалист по кибербезопасности Алексей Раевский обратил внимание на то, что гаджеты Apple до сих пор не поддерживают стандарт 5G. В то время как устройства на…
В Москве фиксируют случаи мошенничества, связанные с фальшивыми лотереями и розыгрышами призов. Соответствующая информация опубликована в пятницу, 11 сентября, на сайте мэра и правительства столицы. Как отмечается в публикации, насторожиться…
Пресненский суд Москвы отказал в удовлетворении административного иска бывшего полковника МВД Дмитрия Захарченко, осуждённого за получение взятки, к Министерству обороны РФ. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает ТАСС. Согласно…
Музыкальный критик Сергей Соседов высмеял Ларису Долину, которая себя сравнила с Марией Магдалиной. Звезда накануне пожаловалась, что ее сделали козлом отпущения после ситуации с мошенниками. Однако Соседов в беседе с…
В предстоящие выходные в Москве и Московской области установится комфортная теплая, но пасмурная погода. Прогноз для жителей столицы на 12 и 13 сентября 2026 года представил синоптик прогностического центра «МЕТЕО»…