Ранее сообщалось, что россияне не доверяют официальной информации по поводу инфляции. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Фитнес-тренер Росс Котрон, который раньше боролся с лишним весом, поделился секретом своего успешного похудения. Его слова приводит Daily Mail.
Котрон заявил, что за год ему удалось сбросить 30 килограммов, при этом он не исключал из рациона фастфуд и не сидел на строгих диетах. Главное, по его мнению, правильный завтрак из трёх яиц.
«В таком завтраке содержится около 20 граммов белка — это половина суточной нормы для женщины и треть для мужчины», — объяснил он.
Фитнес-тренер отметил, что не важно, как готовить яйца — варёными, жареными или с добавлением сыра, мяса и овощей. Главное, что яйца надолго утоляют голод и помогают контролировать аппетит.
При этом Котрон исключил из рациона пиццу и пиво, но продолжает иногда есть гамбургеры и пить шампанское.
Ранее Кардиолог, кандидат медицинских наук и эксперт сети клиник «Семейная» Елена Голикова рассказала, можно ли считать яйца безопасным продуктом.
Ранее сообщалось, что россияне не доверяют официальной информации по поводу инфляции. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Журналистам запретили проход на территорию дома в селе Петропавловская Борщаговка Киевской области, где, по сообщениям украинских СМИ, людей удерживали силой. Сейчас там работают правоохранители. Об этом сообщает украинское издание «Новости.LIVE».…
Владимир Голубев, возглавляющий Российскую кинологическую федерацию, в интервью РИАМО обратил внимание на то, что перемены в самочувствии собаки всегда заслуживают внимания. Однако существуют состояния, при которых промедление недопустимо и ветеринар…
Универсального запрета на употребление чая и кофе до приёма пищи не существует. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог, УЗ-диагност, специалист в области нейрогастроэнтерологии Андрей Симаков в беседе с РИАМО. По его словам,…
Порядка 34% французских домохозяйств на протяжении последних двенадцати месяцев сталкивались с проблемами при внесении платежей за электричество и газ. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного офисом омбудсмена Франции по вопросам…
Украинские военнослужащие, захваченные в плен на территории Харьковской области, в массовом порядке утверждают, будто попали на фронт по мобилизации, а не по собственной воле. Подобную информацию агентству РИА Новости предоставил…
Хакеры атаковали холодильники как минимум четырех супермаркетов сети Coop на итальянском острове Сицилия. В результате вмешательства злоумышленников температура в торговых витринах повысилась, из-за чего часть продуктов испортилась. Об этом сообщает…