По информации британского врача Майкла Мосли, регулярное посещения сауны может значительно снизить риск инсульта на 61%, деменции на 66%. Об этом пишет новостное издание Daily Mail.
Это связано с тем, что тепло сауны улучшает работу сосудов, аналогично интенсивным физическим упражнениям: расширяет кровеносные сосуды, повышает температуру кожи и органов, ускоряет сердцебиение и активизирует потоотделение.
Такие процессы благотворно влияют на сердце и сосуды, а также помогают предотвратить деменцию, как показали исследования финских ученых.
Однако людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями перед посещением сауны следует проконсультироваться с врачом или вообще избегать таких процедур. При хорошем здоровье рекомендуется проводить в горячей сауне не более 15 минут.
Ранее стало известно, что по мнению экспертов из Британской диетической ассоциации, идеальной порцией хлеба считается один ломтик весом 35 граммов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Родители несовершеннолетних детей должны иметь возможность контролировать банковские операции своих детей, использующих карты. Об этом в интервью ТАСС сообщил представитель Общественной палаты РФ Сергей Рыбальченко. По его словам, с 14…
Правительство утвердило концепцию профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних до 2036 года, в которой впервые выделены меры по информационной безопасности детей. Об этом говорится в документе, с которым ознакомился ТАСС. Отдельное…
В ряде регионов США и Канады фиксируется рост интереса к идеям отделения, сообщает New York Times. Издание пишет о деятельности организации CDA из Сиэтла, которая продвигает концепцию создания к 2028…
Российские граждане в Швейцарии продолжают сталкиваться с трудностями, связанными с действием антироссийских ограничений, прежде всего в банковской сфере. Об этом заявил посол РФ в Берне Сергей Гармонин. По его словам,…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен может инициировать реформу дипломатической службы ЕС, что потенциально ослабит позиции действующего главы европейской дипломатии Каи Каллас. Об этом сообщает Euronews. По данным издания, обсуждение…
Власти США усилили ограничения в отношении компании Anthropic, связав её технологии с рисками для национальной безопасности. Ранее ведомство включило компанию в перечень организаций, которые могут представлять угрозу цепочкам поставок, а…