По информации британского врача Майкла Мосли, регулярное посещения сауны может значительно снизить риск инсульта на 61%, деменции на 66%. Об этом пишет новостное издание Daily Mail.
Это связано с тем, что тепло сауны улучшает работу сосудов, аналогично интенсивным физическим упражнениям: расширяет кровеносные сосуды, повышает температуру кожи и органов, ускоряет сердцебиение и активизирует потоотделение.
Такие процессы благотворно влияют на сердце и сосуды, а также помогают предотвратить деменцию, как показали исследования финских ученых.
Однако людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями перед посещением сауны следует проконсультироваться с врачом или вообще избегать таких процедур. При хорошем здоровье рекомендуется проводить в горячей сауне не более 15 минут.
Ранее стало известно, что по мнению экспертов из Британской диетической ассоциации, идеальной порцией хлеба считается один ломтик весом 35 граммов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов допустил полный запрет вейпов в России. Об этом он рассказала в беседе с «Лентой.ру». «Мы уже неоднократно говорили, что призываем полностью запретить вейпы в…
Президент ФИФА Джанни Инфантино объявил о проведении внеочередного совета о рассмотрении требования Футбольной ассоциации Палестины о приостановлении членства Израиля в федерации. Это решение было принято после выступления главы футбольной ассоциации…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что украинские войска стабилизировали ситуацию в Харьковской области. Его слова приводит «РБК-Украина». По словам Зеленского, российские силы продвинулись вглубь на 10 километров на Харьковском…
Главком ВС Украины Александр Сырский в своем telegram-канале предупредил о тяжелых боях. Об этом пишет РБК. По словам Сырского, армия России перешла в наступление после того, как была зафиксирована переброска…
Президент России Владимир Путин во время ужина с председателем КНР Си Цзиньпином не смог отказаться от второго куска утки по-пекински, о чем рассказал во время встречи со студентами Харбинского политехнического…
Гендиректор госкорпорации «Ростех» Сергей Чемезов оценил доклад Стокгольмского международного института исследований проблем мира (SIPRI). В нем говорится, что Россия опустилась на третье место среди экспортеров оружия. «На экспорт мы, конечно,…