По информации британского врача Майкла Мосли, регулярное посещения сауны может значительно снизить риск инсульта на 61%, деменции на 66%. Об этом пишет новостное издание Daily Mail.
Это связано с тем, что тепло сауны улучшает работу сосудов, аналогично интенсивным физическим упражнениям: расширяет кровеносные сосуды, повышает температуру кожи и органов, ускоряет сердцебиение и активизирует потоотделение.
Такие процессы благотворно влияют на сердце и сосуды, а также помогают предотвратить деменцию, как показали исследования финских ученых.
Однако людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями перед посещением сауны следует проконсультироваться с врачом или вообще избегать таких процедур. При хорошем здоровье рекомендуется проводить в горячей сауне не более 15 минут.
Ранее стало известно, что по мнению экспертов из Британской диетической ассоциации, идеальной порцией хлеба считается один ломтик весом 35 граммов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заявление о наличии у США орбитального оружия может стать спусковым крючком для гонки вооружений в космическом пространстве. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал исполнительный директор американской Ассоциации по…
Государство продолжает реализацию программы по компенсациям для вкладчиков Сбербанка СССР. В 2026 году выплаты будут осуществлены для владельцев счетов, открытых до 20 июня 1991 года включительно, а также для их…
Навыки военнослужащих, которым в период службы присвоили категорию «Д», пригодятся при выполнении задач в тылу. Об их направлении на передовую речи не идет, сообщил в интервью РИА Новости представитель федеральной…
В нормальных условиях деменция традиционно воспринимается как болезнь пожилых, однако в последнее время распространилось мнение, что когнитивные нарушения могут проявиться значительно раньше — до 65 лет. Интернет-издание RT проинформировало, что…
В Бурятии 70-летний житель подвергся нападению медведя во время прогулки вдоль реки Уда near села Кульск. Как сообщают власти, хищник выскочил навстречу мужчине и атаковал его; спасаясь, пенсионер забрался на…
Трагедия в Безенгийском ущелье и сход ледника Колка, произошедший в Северной Осетии в 2002 году, имеют разные механизмы. Об этом ТАСС рассказал доктор геолого-минералогических наук Андрей Корженков. 6 сентября на…