Фото: Общественная служба новостей
Физическая активность, такая как быстрая ходьба и велосипедные прогулки, способствует улучшению работы мозга. Об этом рассказала нейробиолог Венди Сузуки из Нью-Йоркского университета в интервью для издания Daily Mail.
Сузуки объяснила, что ежедневные тренировки, включая быструю ходьбу и езду на велосипеде, являются эффективным способом повышения умственной продуктивности.
Физические упражнения способствуют улучшению кровообращения во всех органах и тканях, включая головной мозг.
Это, в свою очередь, приводит к увеличению гиппокампа, который играет ключевую роль в создании и сохранении воспоминаний, а также в преобразовании кратковременной памяти в долговременную и изучении новой информации.
Ранее кардиолог Диана Деревянкина из онлайн-сервиса по здоровью обсудила, как определить ранние признаки проблем с сердцем. Она подчеркнула важность своевременного обращения за медицинской помощью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Каскадер сериала «Морские дьяволы» Чингиз Додиев погиб в зоне специальной военной операции, сообщили РИА Новости в его семье. По словам родственников, он ушел на боевое задание, после чего несколько дней…
В городе Халле, расположенном в федеральной земле Саксония-Анхальт, четверо несовершеннолетних совершили нападение на четырех девочек. Как сообщает Bild.de, инцидент произошел в одном из многоквартирных домов: молодые люди накачали школьниц наркотическими…
В минувшие выходные на озере Татра в районе базы «Радуга» произошёл жестокий конфликт, который в течение двух часов разворачивался прямо на глазах у многочисленных свидетелей. О случившемся Telegram-каналу «Первый Нижневартовский»…
Депутат Госдумы, член комитета по обороне Андрей Колесник предостерег военачальников стран НАТО от эскалационной риторики и призвал вместо угроз в сторону Калининграда оценить риски для собственных столиц в случае крупного…
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ирина Носкова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредила о вреде привычки терпеть позывы в туалет. По ее словам, такое поведение особенно…
В Симферополе и Симферопольском районе произошло отключение электроэнергии из-за повреждений в электросетях. Об этом сообщило госпредприятие «Крымэнерго» в мессенджере «Макс». По данным предприятия, без света остались потребители городского округа Симферополь…