Йогурты и плавленый сыр являются ультраобработанными продуктами, способными вызвать диабет, рак, заболевания сердца и ожирение. Об этом рассказал врач-диетолог Майкл Мосли в материале Daily Mail.
Как отметил Мосли, он провел эксперимент, в ходе которого на несколько недель заметил 50% рациона ультраобработанными продуктами. Сразу же у него начали наблюдаться храп и усталость. При этом к концу эксперимента у него поднялось давление и диабетический уровень. Также у него увеличился вес.
«Если вы посмотрите на ингредиенты, то увидите, что они, как правило, содержат большое количество соли, жира и сахара, а также список загадочных ингредиентов, о которых вы почти наверняка никогда не слышали», — подчеркнул врач.
Ранее врач-эндокринолог Наталия Тананакина посоветовала весной включать в рацион цитрусовые фрукты, киви, зеленые листья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Жители коммуны Ле-Порж в департаменте Жиронда, практически уничтоженной лесными пожарами, заявили, что власти бросили их поселок на произвол судьбы, перебросив основные силы на защиту элитного полуострова Кап-Ферре. Об этом рассказала…
Бывший посол Великобритании в Узбекистане Крейг Мюррей высказался о кампании западных политиков против культуры РФ. По его мнению, это абсолютное безумие. Дипломата цитирует РИА Новости. Специалист подчеркнул, что эти нападки…
Суд американского штата Джорджия приговорил Колина Грея, отца подростка, устроившего стрельбу в школе, к 15 годам лишения свободы. Мужчину признали виновным в убийстве второй степени, непредумышленном убийстве, жестоком обращении с…
В сицилийском городе Мессина частично обрушилось трехэтажное здание, в котором находились квартиры и торговые помещения. По последним данным, как минимум семь человек числятся пропавшими без вести. Спасатели продолжают разбирать завалы…
Три региона РФ выделились на фоне остальных по размеру средней заработной платы. Об этом информирует РИА Новости. По данным источника, в мае средняя заработная плата превысила 200 тысяч рублей на…
Международная группа исследователей под руководством Джоди Пейнтер пришла к выводу, что высокий индекс массы тела может быть не просто сопутствующим фактором, а прямой причиной уменьшения толщины коры головного мозга. Результаты…