По мнению британского врача Майкла Мосли, быстрое употребление пищи наносит ущерб процессам в организме. Об этом информирует Daily Mail.
Оно негативно сказывается на выработке гормонов, участвующих в процессе регуляции чувства голода. Речь идет о глюкагоноподобном пептиде 1 (GLP-1) — гормоне, ответственном за передачу сигналов о насыщении в мозг.
Как отмечает врач, употребление пищи в спешке лишает организм возможности дать сигнал о том, что он уже наелся. Пищевые массы должны пройти путь от желудка к тонкому кишечнику, чтобы запустить процесс высвобождения гормона GLP-1, а это около 30-40 минут.
Если процесс употребления пищи происходит слишком быстро, это может привести к излишнему потреблению калорий и, как следствие, к набору лишнего веса.
Кроме того, ускоренное употребление пищи может вызвать резкие скачки уровня сахара в крови. Равномерное снижение и повышение сахара позволяет избежать развития диабета и нарушений обмена веществ.
Также сообщалось, что врачи советуют сократить употребление винограда для людей с диабетом, болезнью желудка и другими заболеваниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Люди, страдающие аллергией на пыльцу деревьев, нередко сталкиваются с перекрестной реакцией на определенные продукты, такие как яблоки, вишня, миндаль и абрикосы. В связи с этим рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы…
Врач Андрей Каприн проинформировал о том, что государственных образований, где погодные условия приводили бы к существенному снижению вероятности возникновения онкологических заболеваний, не существует. На этот вопрос влияют другие факторы. В ходе диалога с РИА Новости…
Американские власти якобы позволили российскому танкеру с нефтью подойти к берегам Кубы, несмотря на ранее объявленную Вашингтоном энергетическую блокаду острова. Об этом пишет The New York Times (NYT). Согласно информации…
Новые сроки проведения российско-арабского саммита сейчас активно согласовываются. Об этом сообщил специальный представитель министра иностранных дел по ближневосточному урегулированию Владимир Сафронков, слова которого приводит РИА Новости. «Данный вопрос, включая новые…
Экс-работник Государственного Департамента Соединённых Штатов Америки Час Фриман проинформировал о том, что держава сильно увязла в обменах ударами с Тегераном. Она вынуждена растрачивать запасы снарядов для передовых установок ПВО, чтобы защищать собственные армейские базы…
Глава постоянного представительства Российской Федерации в Австрии Михаил Ульянов проинформировал о том, что иранские общественные и правительственные институты были куда крепче, чем казалось израильским и американским властям. Их не удалось быстро разрушить. В ходе диалога с РИА Новости…