Ежегодно мир изобретает новые диеты, польза от которых сомнительна, а вред очевиден. За большинством из таких веяний стоят коммерческие интересы. Итальянские диетологи придумывают способы как убедить всех есть пасту, американские кардиологи отговаривают есть томаты и предлагают свои БАДы. Теперь время диеты карнивор или, как ее еще называют, диеты хищников.
Несмотря на восторженные отзывы адептов, специалисты советуют не спешить ее опробовать. О том, чем опасна диета хищников Общественной службе новостей рассказал диетолог Алекс Плато.
«Список диетологических извращений велик. Модная карнивор диета не исключение. Думаю, за ней стоят производители мяса и мясных продуктов. Суть диеты в том, чтобы употреблять в пищу только животные белки и жиры – жирную рыбу, мясо, творог, бекон и яйца. При этом исключается все растительное, включая овощи, фрукты», − объяснил Алекс Плато.
Всего несколько лет назад в Англии проводились исследования, доказавшие, что меньше всех живут веганы и мясоеды, напомнил диетолог. Специалист подчеркнул, что организму для нормального функционирования необходимо потреблять достаточное количество клетчатки.
«Карнивор диета не новая фишка, это “выкидыш” диеты Аткинса. Мало, кто знает, но основатель одной из голливудских супердиет Роберт Аткинс, еще в 70-х пропагандировал подобную карнивор диету. Итог: при посмертном вскрытии установлено, что он страдал ожирением и проблемами с давлением, сердцем и сосудами из-за высокого холестерина. При весе 180см Аткинс весил 116 кг, что согласно американской классификации является ожирением», − добавил диетолог.
А вы хотите попробовать на себе диету, которая придумана 50 лет назад и потерпела сокрушительное фиаско?
Ранее специалист рассказал о самом опасном напитке.
Наталья Сидорова пояснила, что доноры костного мозга не «теряют» его: это распространённый миф. Существует два способа забора клеток — из периферической крови после стимуляции, когда нужные клетки временно выходят из…
На Украине действует система поощрения операторов беспилотников, в рамках которой подразделения получают очки за поражение российских целей; как пишет The Washington Post, накопленные баллы затем можно обменять на новое оборудование.…
По состоянию на вечер 13 июня подразделения группировки «Север» взяли под контроль восточную и центральную части населённого пункта Бачевск в Сумской области. Сообщается, что силы противника покинули Бачевск — причём…
Эксперты Роскачества рекомендовали при покупке туров придерживаться «презумпции недоверия», чтобы снизить риск столкновения с мошенниками. Об этом сообщили ТАСС в организации. Специалисты советуют не полагаться только на наличие сайта, кол-центра…
Врач Валерий Литвинов в ходе диалога с ТАСС поделился информацией о лечебных свойствах банных веников. Учёный охарактеризовал банный веник как природный физиотерапевтический аппликатор, насыщенный флавоноидами, эфирными маслами и фитонцидами. Похлестывание таким инструментом, по его словам, активизирует…
Вспышка лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго может стать показательным примером того, что происходит в мире на фоне сокращения расходов на глобальное здравоохранение. Об этом пишет Financial Times со ссылкой…