Врачи-диетологи рассказал о том, как правильно готовить и употреблять смузи.
Диетолог Маргарита Королева считает, что лучше делать овощные смузи, в которые обязательно стоит добавлять листья салата, огурцы, сельдерей. Можно использовать в приготовлении сока лайма или лимона, нерафинированного оливкового или льняного масла. Королева отметила, что готовить смузи лучше соковыжималках холодного отжима, так как в них не уничтожается растительная клетчатка.
Другой врач-диетолог, Сергей Обложко, оптимальным вариантом считает смешанные смузи с содержанием овощей и фруктов. Он идеален для употребления летом – в это время можно использовать разные комбинации продуктов.
Ранее Общественая служба новостей писала о том, что россиянам рассказали, как продлить срок службы ноутбука. Если ноутбук стал работать медленнее, в первую очередь, стоит почистить его от пыли. Это поможет избавиться от избыточного нагревания.
Послы Германии, Франции и Великобритании прибыли в здание Министерства иностранных дел Российской Федерации. Встречу с ними запланировал один из заместителей главы российского внешнеполитического ведомства Сергея Лаврова. Визит дипломатов состоялся после…
Оценка российских наблюдателей относительно хода парламентских выборов в Армении была дана председателем Центральной избирательной комиссии РФ Эллой Памфиловой. Выступая 11 июня на заседании ЦИК России, она сообщила, что члены комиссии,…
Отдыхающий на одном из пляжей Одессы зафиксировал на камеру мобильного телефона момент преследования российской ракеты украинским истребителем. Запись была опубликована в интернете и привлекла внимание общественности. На кадрах видно, как…
Премьер-министр Италии Джорджа Мелони выступила перед депутатами нижней палаты парламента. В своей речи она заявила о необходимости для Европейского союза начать совместное и прагматичное обсуждение путей взаимодействия с Москвой. Мелони…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью CBS заявил, что израильский премьер Биньямин Нетаньяху определенно неправильно понял отношение Соединенных Штатов к Ирану, однако назвал его хорошим партнером, с которым Вашингтон…
Член верхней палаты парламента Японии Мунэо Судзуки в беседе с РИА Новости выразил намерение восстановить российско-японские отношения до уровня доверия и стратегической перспективы, характерного для периода, когда пост премьер-министра занимал…