Врачи-диетологи рассказал о том, как правильно готовить и употреблять смузи.
Диетолог Маргарита Королева считает, что лучше делать овощные смузи, в которые обязательно стоит добавлять листья салата, огурцы, сельдерей. Можно использовать в приготовлении сока лайма или лимона, нерафинированного оливкового или льняного масла. Королева отметила, что готовить смузи лучше соковыжималках холодного отжима, так как в них не уничтожается растительная клетчатка.
Другой врач-диетолог, Сергей Обложко, оптимальным вариантом считает смешанные смузи с содержанием овощей и фруктов. Он идеален для употребления летом – в это время можно использовать разные комбинации продуктов.
Ранее Общественая служба новостей писала о том, что россиянам рассказали, как продлить срок службы ноутбука. Если ноутбук стал работать медленнее, в первую очередь, стоит почистить его от пыли. Это поможет избавиться от избыточного нагревания.
Врач-гастроэнтеролог врачебной амбулатории «Отрадное» Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Юлия Сластен предупредила, что сосиски могут вызвать онкологию. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По его словам, речь прежде всего про…
В Европе растет чувство бессилия относительной той роли, которую она может сыграть в урегулировании украинского конфликта. Об этом пишет El Pais. Французское издание отмечает, что по Европе распространяется мысль о…
Главный редактор RT Маргарита Симоньян рассказала президенту РФ Владимиру Путину, как при помощи индийского кино вычислять шпионов. Слова журналистки прозвучали на запуске канала RT India. Симоньян вспомнила про фильм «Танцор…
Депутат Госдумы Анатолий Вассерман заявил о необходимости возвращения в школьную программу предмета «Логика». Своим мнением он поделился в беседе с НСН. «Учитывая, что изучение "Логики" в школе было отменено при…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры Николай Валуев заявил, что в России разгоняется интерес к продаже детям безалкогольной продукции. Об этом сообщает «ФедералПресс». Парламентарий прокомментировал…
Экс-советник замглавы Пентагона Стивен Брайен выразил мнение, что США не допустят Евросоюз до переговоров по урегулированию украинского конфликта из-за безрассудства европейских лидеров. В своем материале на платформе Substack Брайен написал,…